En af de største udgifter, de fleste amerikanere vil have, er, hvor mange penge de bruger på mad og dagligvarer om året.
Men hvis du lavede dit eget madbudget opdeling af at gå ud at spise og købe ind, kan du endda se et tal, der er højere end gennemsnittet. Ofte er det let at overse, hvor meget vi bruger på mad om ugen, om måneden og om året.
Selvom jeg elsker mad og at prøve nye restauranter, er det vigtigt at finde måder at spare penge på mad. Og mad er en af de største livsudgifter, du har (udover transport og bolig).
Så ændringer kan hjælpe dig med at spare penge og endda forbedre dit helbred.
Indholdsfortegnelse
Ifølge U.S., Department of Agriculture, bruger folk i USA i gennemsnit 11% af deres indkomst på mad. 6 % af det samlede beløb går til dagligvarer, mens de resterende 5 % går til dates, frokoster og generel spisning.
USDA-webstedet tilbyder også en madplan, der giver anbefalinger om, hvor meget du bør bruge på mad om måneden, afhængigt af din alder, hvem du bor sammen med og hvor du bor.
For eksempel anbefaler USDA, at en familie på to bruger et anbefalet forbrugsbudget på $85 til $180 pr. uge, og en familie på fire bruger $130 til $300 pr. uge.
Men jeg ved i min fortid, at størstedelen af min indkomst gik til mad og dagligvarer. Meget mere end jeg havde brug for at bruge (eller burde af tiden) og højere end anbefalingen fra USDA.
Dette skyldtes, at jeg ikke overvågede mit forbrug, så det virkede ikke som en stor sag at gå ud og spise fra tid til anden.
Og når det kom til dagligvareindkøb, købte jeg bare det, jeg ville have, i stedet for at lave noget måltid på forhånd, lave kuponer eller lede efter udsalgsvarer.
Før vi kommer ind på måder at spare penge på mad, er det vigtigt at overveje et simpelt madbudget. Selvom det ikke er min yndlingsproces i verden, er budgettering en fantastisk måde at spare penge på dagligvarer og at gå ud at spise. Plus, det sikrer virkelig, at du ikke bruger for meget på det væsentlige.
Hvor meget du skal budgettere med mad afhænger af, hvor mange mennesker du forsørger, hvor du bor, og hvor stramt du skal bruge for at holde dit nuværende budget.
Tager man USDA-månedsplanen som eksempel, har en familie på 4 et anbefalet budget på mellem $130 og $300 pr. uge ($520 til $1200 pr. måned).
Den sædvanlige anbefaling er at bruge mindst $250 per voksen og $150 per barn hver måned i alt. Hvis du har to børn, ville det samlede budget være $800 om måneden til at dække både dagligvarer og spise ude.
Hvis du er enlig voksen, så kan du holde dig til de anbefalede $250 pr. måned eller eksperimentere med forskellige budgetter for at se, hvad der fungerer bedst for dig.
Når du kommer i gang med dit budget, hjælper det at have de rigtige værktøjer. Dette kan være et simpelt Excel-regneark, hvor du indtaster alle dine tal, eller det kan være et automatiseret værktøj såsom Tiller, You Need A Budget eller andre alternativer til You Need A Budget.
Men hvis du vil bruge gratis software til personlig økonomi, så anbefaler jeg Savology , Personlig kapital , eller en kombination af begge.
Du kan nemt gennemgå dit forbrug over den foregående måned og sammenligne det med dit budget.
Hvis du bruger en budgetapp, kan værktøjet tage dette et skridt videre og beregne alt for dig for at fortælle dig, om du bruger mere end hvad der er i dit budget. Du vil også kunne se, om du bruger mere på dagligvarer end på at spise ude.
Test forskellige budgetteringsmetoder for at se, hvad der virker bedst. Start med at beslutte, hvor meget du vil bruge hver måned, og arbejd dig derefter tilbage.
Og hvis du ikke bruger kreditkort, skal du sørge for at gemme dine kvitteringer, så du derefter kan spore omkostningerne over tid og sammenligne dem med dit månedlige budget.
Hvorfor bruger mange mennesker for mange penge på mad? Nå, det kan komme ned til et par ting:
Personligt, mens vi alle kan have travlt arbejde og familieliv, er mangel på tid en af de dårligste undskyldninger i bogen. Hvis du prioriterer det, kan du altid finde tid.
De to andre problemer tror jeg dog er ekstremt almindelige. For eksempel siger omkring 45 % af amerikanerne, at de hader at lave mad, mens yderligere 45 % siger, at de kunne leve uden det, ifølge Harvard Business Review.
Og jeg er villig til at vædde på, at mange mennesker, der bruger for meget på mad, ikke har nogen anelse om, hvor pengene går hen, hvor meget de bruger eller tog sig tid til at finde måder at spare penge på mad.
Så hvad kan du gøre, hvis det er dig? Nå, der er et par ændringer, du kan foretage for at hjælpe dig med at bruge færre penge på mad, hvoraf mange er ret nemme at gøre.
Kuponer er en fantastisk måde at spare penge på mad uden også at reducere kvaliteten af din mad.
De fleste dagligvarebutikker og supermarkeder tilbyder deres egne kupon-apps, hvor du nemt kan vælge de kuponer, du vil bruge, og så tilføjes de automatisk, når du betaler.
Du behøver ikke at klippe kuponer, tjekke magasiner eller bruge timer på at researche online. Nu mangler du bare en smartphone!
Sørg for at tjekke, når din købmand og butik har et udsalg. Du kan planlægge dine måltider omkring, når de tilbyder mad på udsalg, og derefter drage fordel af enhver mad på rabatter.
Fortæl resten af din familie, at du vil drage fordel af salget, så de kan fortælle dig, hvornår den næste er i byen, eller de sker på gode tilbud i dagligvarebutikker.
At have en madplan er en fantastisk måde at spare penge på dagligvarer, da du vil være i stand til drastisk at reducere madspild og budgettere mere præcist.
Du vil være i stand til at opbevare mad i fryseren, organisere dine indkøbsture mere effektivt, og det vil opmuntre dig til at spise sund mad. Nu vil nogle planlægge ugers måltider, men du kan starte meget enklere end som så.
Her er nogle tips til madplanlægning, som du måske er interesseret i.
Når du planlægger dine måltider, er en anden god mulighed for din families økonomi for at sørge for at købe mere i løs vægt. Du er mere tilbøjelig til at få gode rabatter og vil kunne opbevare mad i et år+ eller opbevare maden i fryseren i uger i træk.
Er du en, der foretrækker kontanter? Hvis du kun har et bestemt beløb at bruge, gør det det meget svært at bruge over dit budget.
Opret flere konvolutter med det beløb, du vil bruge for hver kategori, og lad dig ikke tage penge fra en anden konvolut, hvis du løber tør!
Er du en mærkekender eller snob? Bliv ikke fanget af fødevarers mærkenavne. Mange generiske mærker er lige så gode som mærkemærker og meget billigere.
Private label-mærker bliver bedre, og det er værd at købe dem i stedet for at bruge for meget på en dyr pakke Oreos.
Når du går ud og shopper, så sørg for at forblive fokuseret på de dagligvarer, du vil købe, frem for det, der ser tiltalende ud.
Bare fordi du vil have junkfood, og det måske ikke virker for dyrt, bør du ikke købe det. Hold dig til indkøbslisten, så er du klar.
Det samme kan siges om at gå ud og spise. Undgå impulstrang, fordi du ikke har lyst til at lave mad eller har lyst til fastfood. Det er okay at gøre det en gang imellem, men det er at finde balance og mådehold. Din tegnebog vil takke dig!
Jeg ved, jeg ved, at dette er en kliché og et standard stykke pengebesparelsesråd. Men ikke al finansiel rådgivning er alt for unik eller kreativ.
Men alle disse frokoster, hvor du spiser ude, tæller hurtigt sammen. Du tror måske, det er nemmere at spise på en fastfood-restaurant eller nappe noget fra automaten, men mange gange er den bedste mulighed blot at pakke din frokost.
På denne måde er din mad meget sundere, og du vil spare penge i det lange løb. Maden af højere kvalitet betyder, at du også forbliver mæt i længere tid.
Hvis du beslutter dig for at spise ude, er en god mulighed at dele dine restaurantmåltider. I stedet for at købe en kæmpe portion og skulle spilde resten, hvorfor så ikke dele den med en ven eller kollega? Vælg noget ud, som I begge kan lide, og spis det derefter sammen.
Ja, kød af god kvalitet er en ret dyr dagligvarevare at købe! At gå vegetar et par gange om ugen kan spare dig for mange penge i det lange løb.
Kød tegner sig ofte for en stor del af en persons dagligvareregninger, så det kan gøre en stor forskel at skære det ud. Hvis du skal spise kød, så overvej at købe det i løs vægt og fryse det!
Dette er et nøgletip til at reducere indkøbsimpulser! Shopping, når du er sulten, er en frygtelig måde at holde sig til dit budget.
Alt ser tiltalende ud, og du vil blive fristet til at købe mere end det, der står på din indkøbsliste. Sørg for at shoppe efter et måltid, eller spis endda en lille snack, før du går på indkøb.
For at hjælpe med at reducere spild endnu mere skal du tilberede dine måltider i store portioner og derefter bruge resterne. Sørg for at lave noget, der kan holde længe, og overvej selv at fryse det. Du kan derefter bruge resterne til en lækker gryderet, røre eller burrito.
At købe produkter, når det er i den rigtige sæson, er normalt billigere, lækrere og sundere. Dette inkluderer frugt, grøntsager og alt, der vokser i løbet af en bestemt tid af året.
Hvis du kan, så køb produkterne i store poser, da det er meget billigere end at købe stykke for styk. Og har du for meget, så brug resten som rester eller sæt det i fryseren!
Der er en del cashback-apps, som ikke kun vil spare dig penge, men også giver dig penge tilbage fra shoppingpartnerbutikker eller restauranter.
Selvom målet er at spare penge på mad, behøver du heller ikke at fratage dig selv nogensinde at gå ud at spise igen.
Cash back apps kan være nemme måder at spare nogle penge på at købe dagligvarer eller gå ud at spise. Et par af dem, du bør overveje at bruge, omfatter:Ibotta , Rakuten , Dosh og Slip .
Mere end sandsynligt vil du have flere købmandsforretninger i dit område eller tæt på hvor du bor. Ofte har hver butik forskellige omkostninger, salg og andre varer for at hjælpe dig med at spare penge.
Selvom det måske ikke er det værd for humle i fødevarebutik, kan det være værd at gå til dem, hvor du kan spare en anstændig mængde penge.
Når du bliver for godt tilpas i dine indkøbsvaner, kan det ende med at koste dig i det lange løb. Ved at tjekke forskellige butikker ud, kan du finde dig selv at spare penge på mad konsekvent.
Hvordan sparer du penge på mad og dagligvarer? Bruger du nogle af ovenstående tips i øjeblikket, eller er der andre, folk bør overveje? Fortæl mig det i kommentarerne nedenfor!