I 2021 er finansielt kaos blevet normen for millioner af amerikanere, der ville have betegnet deres liv som "behageligt" for ikke så længe siden. De har mistet deres job på grund af pandemien eller er nu blandt de underbeskæftigede. Som følge heraf har deres stressniveau og generelle mentale sundhed lidt.
For andre er deres økonomiske vanskeligheder forårsaget af en psykisk lidelse. Mange menneskers færdige arbejde er blevet kvalitetsforringet på grund af angst eller depression, og som følge heraf har de mistet deres arbejde eller er ude af stand til at arbejde.
Det er rigtigt, at økonomisk og mental ustabilitet ofte går hånd i hånd og har en tendens til at forstørre hinanden, hvilket fører til en nedadgående spiral, der forværres over tid. At gøre noget ved det er meget lettere sagt end gjort.
Ifølge National Institute of Mental Health oplever cirka hver femte voksne i USA en psykisk sygdom hvert år. Flere undersøgelser har vist, at mennesker med psykiske problemer er mere tilbøjelige til at være i gæld.
I en rapport offentliggjort i Clinical Psychology Review undersøgte forskere fra University of South Hampton 65 undersøgelser om gæld og mental sundhed. De fandt en positiv sammenhæng mellem psykisk sygdom og økonomiske problemer.
Forskere konkluderede, at sandsynligheden for at have psykiske problemer er tre gange højere blandt mennesker, der har gæld. Angst, depression og psykotiske lidelser var blandt de mest almindelige psykiske sygdomme, som mennesker i gæld oplevede.
Der var en endnu større sammenhæng mellem gæld og selvmord. Folk, der begår selvmord, har 8 gange større risiko for at være i gæld.
Vi lever i en tid med ekstrem stress, som er blandt de hyppigst rapporterede psykiske sygdomme. Jobstress, parforholdsstress, økonomisk stress og sundhedsstress er blot nogle få af årsagerne til invaliderende stress.
Mennesker, der oplever ekstrem stress, er udsat for en række fysiske, følelsesmæssige og adfærdsmæssige symptomer.
Ifølge Cleveland Clinic omfatter fysiske symptomer:
Følelsesmæssige tegn på stress omfatter:
Adfærdsmæssige symptomer på kronisk stress omfatter:
For en person, der oplever nogen af de ovennævnte symptomer, kan den daglige funktion være alvorligt svækket, herunder evnen til at fungere effektivt på arbejdet.
For eksempel kunne en person, der oplevede ukontrollabel skælven eller rysten, ikke udføre deres arbejdsopgaver, og det kunne de heller ikke, hvis de havde problemer med deres hukommelse eller misbrugte stoffer. På grund af disse komplikationer fra stress er der ringe chance for, at de vil være i stand til at fortsætte med deres arbejde.
De økonomiske konsekvenser ville da være alvorlige. Den enkelte vil ansøge om arbejdsløshedsunderstøttelse, som de muligvis eller måske ikke er berettiget til afhængigt af omstændighederne omkring deres opsigelse af ansættelsen. Selv hvis de skulle kvalificere sig, ville deres økonomi og livsstil lide dramatisk.
De kunne også ansøge om Social Security Disability Insurance (SSDI), som de højst sandsynligt ikke ville kvalificere sig til. At opfylde kravene til SSDI-kvalifikation er meget vanskeligt. Der udbetales kun total invaliditet; Der udbetales ikke ydelser ved delvis invaliditet eller kortvarig invaliditet.
Du betragtes kun som deaktiveret i henhold til reglerne for social sikring, hvis alt af følgende gælder:
Selv i de sjældne tilfælde, hvor nogen er berettiget til ydelser, vil de sjældent modtage betaling i mindst seks måneder fra det tidspunkt, de ansøgte.
En person med en psykisk sygdom, der ikke er kvalificeret til arbejdsløshedsforsikring og SSDI-ydelser, vil lide ekstreme økonomiske vanskeligheder, hvis de ikke har tilstrækkelige økonomiske reserver at trække på. Dette understreger vigtigheden af at have tilstrækkelig korttids- og/eller langvarig handicapdækning.
Vi har fokuseret på stress og dets indvirkning på økonomien; det samme gælder dog for et vilkårligt antal psykiske lidelser, herunder depression, bipolar lidelse, skizofreni og mange andre.
[ Relateret læsning: Er psykisk sygdom et handicap? ]
Selvom flere undersøgelser viser en definitiv sammenhæng mellem mental sundhed og økonomisk sundhed, er årsagssammenhængen ikke klar. Nogle forskere antager, at bekymringer om gæld fører til øget stress og reduceret modstandsdygtighed over for psykiske lidelser.
Andre forskere antager, at økonomisk styring forstyrres af psykiske problemer. Psykisk sygdom kan nedsætte en persons selvkontrol og føre til overdrevne udgifter. Og, som nævnt, kan et mentalt helbredsproblem forstyrre beskæftigelsen, hvilket kan føre til øgede problemer med at betale regninger.
Der er også en chance for, at psykiske problemer og gæld giver næring til hinanden. At gå i gæld kan øge en persons chance for at udvikle et mentalt sundhedsproblem, men et mentalt sundhedsproblem kan øge deres risiko for at falde dybere i gæld.
[ Relateret læsning: Hvad er økonomisk velvære? ]
Penge påvirker vores mentale sundhed, fordi det stadig er et så tabubelagt emne. Personlig økonomi og mental sundhed rangerer med døden, politik, religion og skatter som de sværeste samtaler, vi kan have. Hvis nogen, der kæmper med gæld og psykiske problemer ikke kan tale åbent om disse problemer med deres kære, hvor kan de så henvende sig for at få hjælp?
En mulighed er gennem rådgivning. Mange arbejdsgivere giver fordele, herunder rådgivning, og nogle tilbyder Employee Assistance Plans (EAP), som inkluderer et bestemt antal rådgivningsbesøg uden omkostninger for medarbejderen. En virksomheds personaleafdeling kan hjælpe med at bestemme, hvilke fordele der er tilgængelige.
The United Way kan tilbyde en liste over lokale non-profitorganisationer, der kan tilbyde økonomisk rådgivning. De kan muligvis hjælpe en person med at ansøge om eftergivelse af studielån eller overbevise kreditorer om at give en henstandsperiode.
Den bedste måde at tackle mental sundhed og økonomiske problemer på er at tackle dem direkte. Den eneste måde, hvorpå disse problemer bliver bedre, er, hvis de bliver løst.
Jack Wolstenholm er indholdschef hos Breeze.
Oplysningerne og indholdet heri er kun til uddannelsesformål og bør ikke betragtes som juridisk, skattemæssig, investerings- eller finansiel rådgivning, anbefaling eller godkendelse. Breeze garanterer ikke for nøjagtigheden, fuldstændigheden, pålideligheden eller anvendeligheden af nogen udtalelser, udtalelser, råd, produkt- eller servicetilbud eller andre oplysninger, der er givet her af tredjeparter. Enkeltpersoner opfordres til at søge rådgivning hos deres egen skatte- eller juridiske rådgiver.