Vidste du, at slagtilfælde er den førende årsag til langvarig handicap i USA? Mere end hjerteanfald. Mere end kræft. Mere end rygskader.
Tror du, at slagtilfælde er noget, der kun sker for seniorer? Faktum er, at slagtilfælde kan ske for alle i alle aldre, og det gør det ofte. Næsten en fjerdedel af slagtilfælde forekommer hos personer, der er under 65 år.
Stroke Awareness Foundation giver nogle interessante tal og indsigt i slagtilfælde:
Der er to hovedtyper af slag at kende:
Endelig en god nyhed - 80% af slagtilfælde kan forebygges. Der er masser af realistiske livsstilsændringer, du kan foretage for at mindske din chance for at få et slagtilfælde.
Lad os identificere fire risikofaktorer, som du har kontrol over:
Der er også mange andre risikofaktorer for slagtilfælde, som du i nogle tilfælde ikke kan kontrollere. Disse omfatter:
At have tre eller flere af disse risikofaktorer, kontrollerbare eller ukontrollerbare, multiplicerer din risiko for at få et slagtilfælde. En læge bør konsulteres, hvis du har eller har bemærket nogen af de fysiske risikofaktorer, der er nævnt ovenfor.
Den førende risikofaktor for slagtilfælde? Højt blodtryk.
Dit blodtryk er måling af blodets kraft mod dine arterievægge. Også kendt som hypertension, forhøjet blodtryk beskadiger dine arterier og giver dig markant større risiko for slagtilfælde.
Ukontrolleret højt blodtryk fremmer i sidste ende plakdannelse. Plak er et voksagtigt materiale, der består af kolesterol og andre partikler, der opbygges i arterievæggene. For meget plak indsnævrer arterierne og begrænser blodgennemstrømningen.
På den lyse side kan du kontrollere hypertension. Motion, vægttab, kostændringer og medicin er fire variabler, du har kontrol over.
Normalt blodtryk er 120 (systolisk tryk) over 80 (diastolisk tryk) eller derunder. Selv en 20 mmHg systolisk eller 10 mmHg diastolisk stigning i dit blodtryk fordobler din risiko for slagtilfælde.
Den førende forebyggelige risikofaktor for slagtilfælde er rygning. Ikke alene har rygere fire gange større risiko for at få et slagtilfælde end ikke-rygere, men at udsætte folk for passiv rygning kan fordoble en ikke-rygers risiko for slagtilfælde.
Hvorfor er dette?
Køn kan også påvirke risikoen. Kvinder, der er rygere og bruger p-piller, øger deres chancer for hjertesygdomme og slagtilfælde markant.
At kende tegn og symptomer på slagtilfælde kan hjælpe dig med at tage hurtige handlinger for at redde dit liv eller en andens. Ifølge Centers For Disease Control (CDC) er tegnene på slagtilfælde hos både mænd og kvinder:
Der er ét ord, der er fælles for alle disse tegn og symptomer - pludselig. Desværre, ligesom et hjerteanfald, er der sjældent tidlige advarselstegn før starten af et slagtilfælde.
De mest effektive slagtilfældebehandlinger er kun tilgængelige, hvis slagtilfældet genkendes og diagnosticeres inden for tre timer efter de første symptomer. Tid er af afgørende betydning.
Hvad kan du gøre, hvis du tror, at nogen kan have et slagtilfælde? Udfør følgende simple test:
Det er vigtigt, at du noterer, hvornår nogen symptomer først dukkede op. Disse oplysninger vil hjælpe sundhedsudbydere med at bestemme den bedste behandling for hver enkelt.
Hvis symptomerne forsvinder efter et par minutter, er det et tegn på, at det sandsynligvis var et forbigående iskæmisk anfald (TIA). Selvom det er en kort hændelse, er en TIA en alvorlig hændelse og vil ikke blive afhjulpet uden lægehjælp.
Også vigtigt:Kør ikke dig selv eller andre på hospitalet. Tilkald en ambulance, så medicinsk personale kan påbegynde livreddende behandling på vej til skadestuen.
At have læst denne artikel betyder, at du sandsynligvis lærte en ting eller to om slagtilfælde. Del din viden med familie, venner og alle andre, der kan finde den værdifuld. Disse oplysninger kan redde dit liv, og du ved aldrig, hvilke andre liv det kan påvirke
Da er vokset op i upstate New York, tilbragte Bob Phillips over 15 år i finansverdenen og har skrevet freelancebidrag til blogs og websteder siden 2007. Han bor i det nordlige Texas med sin kone og Doberman-hvalp.
Oplysningerne og indholdet heri er kun til uddannelsesformål og bør ikke betragtes som juridisk, skattemæssig, investerings- eller finansiel rådgivning, anbefaling eller godkendelse. Breeze garanterer ikke for nøjagtigheden, fuldstændigheden, pålideligheden eller anvendeligheden af nogen udtalelser, udtalelser, råd, produkt- eller servicetilbud eller andre oplysninger, der er givet her af tredjeparter. Enkeltpersoner opfordres til at søge rådgivning hos deres egen skatte- eller juridiske rådgiver.