Uanset om det handler om at betale af på kreditkortregninger, de stigende udgifter til lægebehandling eller at holde trit med afdrag på realkreditlån og husleje, bliver folk stressede over penge.

Men hvor stresset – og hvorfor – kan overraske dig.

Det viser sig, at 62% af de amerikanske forbrugere siger, at penge er en stor kilde til stress, hvor 31% siger, at de mister søvn og føler stress over økonomien hele tiden, ifølge en ny undersøgelse fra Stash. Undersøgelsen blandt 1.411 personer på 18 år og ældre i april 2019 viste også, at folk er flov over at tale om penge, og at tavshed kunne forhindre dem i at forstå deres økonomiske situation, ifølge andre rapporter.

Her er, hvad vi fandt.

Vil ikke tale om det

Folk siger, at bare det at tale om penge er en stor stressfaktor, og det er ikke fordi folk synes, at pengesnak er tabu, som ældre generationer måske tror:

• Mere end en tredjedel af de adspurgte i undersøgelsen siger, at de ikke vil tale om penge, fordi de er flov, og tror, ​​de har det værre end deres jævnaldrende.
• Yderligere 33 % siger, at det er, fordi det forstyrrer dem for meget.
• Næsten en fjerdedel af de adspurgte siger, at de skammer sig over deres økonomiske vaner.
• Kun 13 % siger, at det er, fordi de finder emnet tabu eller uhøfligt.

Pengestress er reelt, viste undersøgelsen. Næsten en tredjedel af folk siger, at de er gået glip af en månedlig betaling i det sidste år, såsom husleje eller en kabelregning. Og for folk, der er gået glip af en betaling, siger mere end halvdelen, at de ikke kun har gået glip af én betaling, men to til tre betalinger inden for de sidste 12 måneder.

Desuden holder stress omkring penge næsten to tredjedele af de amerikanske forbrugere tilbage fra at gøre grundlæggende ting, som at gå ud med venner og familie, tage på ferie og spise ude, viste undersøgelsen.

Kvinder og økonomisk stress

Kvinder er mere tilbøjelige til at tale om pengestress end mænd, med en margin på 10 procentpoint. På samme måde er de også mere tilbøjelige til at sige, at de har givet afkald på en reparation, bryllup, fødselsdag eller ferie på grund af pengestress, med en margin på mellem 5 og 12 procentpoint.

Pengestress efter aldersgruppe

• Generation Z (mellem 18 og 24 år) og Millennials (mellem 25 og 38 år) er næsten 15 procentpoint mere tilbøjelige til at sige, at penge holder dem tilbage fra at gøre ting med familie og venner.
• Generation X, (mellem 39 og 53 år), er 10 procentpoint mere tilbøjelige til at sige, at de er i gæld end andre aldersgrupper.
• Hvis de var fri for gæld, ville 20 % af Gen Zers og 23 % af Gen Xere øge bidragene til deres nødfonde, mere end en fjerdedel af Millennials ville tage på ferie, og 25 % af Baby Boomers (mellem 55 år) og 75 år) ville øge deres pensionsopsparingsbidrag.

Det er vigtigt at tale om penge

Husk, at en åben diskussion om penge og pengestress kan hjælpe dig med ikke blot at lindre pengeangst, det kan også potentielt hjælpe dig med at få en velfortjent lønforhøjelse eller forhindre dig i at bruge penge, du ikke har.

At være ærlig omkring penge kan også hjælpe dig med at komme med en finansiel plan, der kunne omfatte at spare flere penge, investere og opbygge rigdom.