Ville du nogensinde prøve olie til at kurere dine rygsmerter eller tage urter for at bekæmpe en forkølelse? Nogle af jer ville sige nej, men der er mange, der ville prøve et naturligt middel, især hvis det holder dem væk fra lægens kontor. Det anslås, at så mange som 36 procent af amerikanske voksne på 18 år og derover bruger en form for komplementær og alternativ medicin. Med de stigende omkostninger ved traditionel sundhedspleje føler jeg, at dette tal vil blive ved med at stige.
Da jeg voksede op, gik jeg sjældent til lægen andet end til en årlig kontrol. En del af årsagen var, at vi ikke havde råd til det, og en anden del af det er min familie, der troede på kraften i naturlige midler.
Afhængigt af sværhedsgraden af sygdommen var der altid en urt eller et kosttilskud, der kunne helbrede sygdommen eller helt forhindre den. Da jeg nåede voksenalderen, havde jeg lettere ved at gå til lægen og få en pille mod det, der gjorde mig ondt, i stedet for at tage sig tid til at lade min krop klare det. Jeg ignorerede de hjemmemedicin, som vores familie havde brugt i århundreder og vendte mig mod moderne medicin.
Men jeg er for nylig gået tilbage til at bruge æteriske olier og urter til at behandle en kronisk helbredstilstand, jeg har efter at have været væmmet over den måde, mine læger lige har ordineret piller for at maskere sygdommen i stedet for at arbejde på at gøre den bedre. I stedet for at smide smertestillende piller, har jeg vendt mig til homøopatiske midler.
Fra aromaterapi til akupunktur er der mange måder at behandle sygdomme på uden at tage piller eller spilde din dyrebare tid i din læges venteværelse.
Der er mange måder at behandle medicinske tilstande naturligt på. For mennesker med kroniske smerter er massage, akupunktur og endda aromaterapi alternative behandlinger. Når nogen er forkølet eller har feber, er der æteriske olier og naturlægemidler, der kan hjælpe.
Vi behandler min søns allergiske astma med en blanding af æterisk olie, der spredes på hans værelse om natten og gnides på hans fødder. I stedet for hostemedicin bruger vi lokal honning til hans hoste. Hans episoder i fortiden endte med flere lægebesøg hvert forår og efterår. Disse besøg resulterede i en recept på steroider (og nogle gange antibiotika). Siden vi har vendt os til naturlige midler, har vi ikke været nødt til at besøge lægen for denne tilstand i over et år.
5 hjemlige retsmidler for at spare penge
Du kan nu finde naturlægemidler og naturlægemidler på dine store apoteker. Virksomheder som Zarbees, Boiron og Little Remedies bruger ingredienser, der findes i naturen til at lindre alt fra hoste til smerter hos børn og voksne. Men er de effektive?
Mange naturlige midler er billigere end deres receptpligtige alternativ. Et par dråber af en æterisk olie kan være så lidt som et par cent, sammenlignet med et par dollars per pille. Mange amerikanere har ikke receptdækning. Selv dem, der gør det, kan have høje lønninger.
Brug af naturlige midler til at behandle sygdomme kan muligvis føre til et bedre langsigtet helbred. Jo sundere du er, jo mindre vil du bruge på lægeudgifter i fremtiden. Mange mennesker oplever, at ændringer i deres kost og behandling af sygdomme naturligt kan forbedre deres generelle helbred, hvilket vil spare dig penge i det lange løb.
For to år siden var min søn hos lægen 6 gange på grund af sin tilstand. Sidste år var han der kun til ét brøndbesøg. Selvom den æteriske olie, vi bruger, er dyr, sparede den os alene sidste år for over $150 i kopier og omkring $200 i receptudgifter. Hvis du kan behandle mindre sygdomme med naturlige midler eller bruge proaktivt, behøver du måske ikke engang at se en læge.
Traditionelle terapier til smertebehandling kan være dyre. Selvom nogle alternative behandlinger som kiropraktik, kosttilskud og æteriske olier virker dyre, i forhold til det store billede, kan det stadig være en besparelse.
Da naturmidler kan hjælpe dig med at undgå turen til lægen, kommer du ikke til at mangle arbejde for at sidde i venteværelset. Da nogle midler kan hjælpe med at lindre symptomer eller lindre kroniske helbredstilstande, kan det holde sygedage på et minimum.
Som altid ønsker du at køre det af din læge, hvis du har en sygdomstilstand, før du begynder på naturlige midler og alternative behandlinger. Nogle olier og urter kan interagere med traditionel medicin, som du tager. Lav din research. Du vil måske først mødes med en urteterapeut, aromaterapeut eller naturlæge for at sætte dig på en kur og lære dig om disse naturlige midlers helbredende egenskaber. Men det kan være værd at kigge nærmere på. Det var til min familie!
DIY skønhedsbehandlinger - sunde for din krop og lys på din pengepung
Har du prøvet naturlige midler tidligere? Del med os i kommentarerne nedenfor!
Fotokredit:digitalproductsreview