Nationens rustbælte og det dybe syd ser ud til at have presset markedet ud af stress.

Et par større byer fra Rust Belt - Cleveland og Detroit - tog de to øverste pladser i WalletHubs seneste rangliste over de mest stressede byer i Amerika. I mellemtiden tog Deep South-byer fem af de 10 bedste pladser.

Analysen redegjorde for fire typer stress:

• Arbejdsstress
• Økonomisk stress
• Stress i familien
• Sundheds- og sikkerhedsstress

En masse forskellige faktorer gik ind i disse kategorier. Ifølge WalletHub:

“For at bestemme de byer, hvor amerikanerne klarer sig bedst, sammenlignede WalletHub mere end 180 byer på tværs af 42 nøglemålinger. Vores datasæt spænder fra hvor sårbar staten er over for COVID-19 til gennemsnitlige ugentlige arbejdstimer til skilsmisser og selvmordsrater."

Derefter gav publikationen hver by en samlet score på en 100-punkts skala, hvor en score på 100 repræsenterede de højeste niveauer af stress.

De mest stressede byer i Amerika er:

1. Cleveland:Samlet score på 66,93 ud af 100
2. Detroit:64,96
3. Birmingham, Alabama:62,40
4. Gulfport, Mississippi:62,39
5. Newark, New Jersey:62,37
6. Baltimore:62.03
7. New Orleans:60,44
8. St. Louis:59,78
9. Mobil, Alabama:59,75
10. Jackson, Mississippi:59,27

Økonomisk stress er særligt akut i Rustbæltet. Detroit og Cleveland rangerer henholdsvis første og anden i forhold til at have de højeste fattigdomsrater af de 180 byer i analysen. Detroit har også den laveste gennemsnitlige kreditscore.

I mellemtiden, hvis du vil have lidt mere afslapning, er Great Plains stedet at være. Ifølge WalletHub er de fem mindst stressede byer i Amerika:

1. Lincoln, Nebraska:Samlet score på 35,49 ud af 100
2. Boise, Idaho:35,77
3. Sioux Falls, South Dakota:36.14
4. Fargo, North Dakota:36.40
5. Overland Park, Kansas:36,70

Sådan reducerer du din stress

Uanset hvor du bor, er chancerne gode for, at du bærer en rimelig del af stress. Heldigvis er der måder at reducere al den spænding på.

Nogle gange kan du shoppe på din måde for at mindske stress. Vægtede tæpper er i top nu. De lover at give dig en sikker, lun følelse, der hjælper dig med at sove bedre. Sådanne tæpper er på vores liste over "8 produkter til at reducere angst og stress."

WalletHub-undersøgelsen viser tydeligt, at pengestress kan udløse en masse angst. At tage kontrol over dine kontanter kan i høj grad berolige din frygt. For mere, tjek "En 7-trinsplan for at holde op med at stresse over din økonomi."

Endelig engagerer Money Talks News-bidragyderen Veneta Lusk en praksis, der holder hende stressfri. Lær mere i "Denne vane sparer mig for penge og stress hele ugen."