Learnvest havde en artikel om at have for travlt, og den kaldte selvfølgelig på mig. Jeg arbejder fuld tid (50 timer om ugen), jeg bruger omkring 10 timer om ugen på at pendle, jeg tager min MBA (12 point i dette semester), og jeg har et hus og hvalpe at tage mig af. Selvom jeg altid har travlt, bruger jeg stadig meget af min tid på ingenting. Jeg kommer på Facebook, ser tv, shopper og så videre.

Tegn på, at du har for travlt:

1. Bruger du meget tid på at bekymre dig om din tid? Jeg bekymrer mig konstant om, hvad jeg laver. Jeg tjekker altid min telefon for at se min kalender, og det er en uendelig liste over ting, jeg skal gøre. Og så bekymrer jeg mig bare og tænker på det hele for altid.
   • Hvad du skal gøre:Tag en mental pause fra din liste. Gør noget, du finder afslappende. Det, jeg godt kan lide, er at se tv, såsom How I Met Your Mother.
2. Kan du huske, hvornår du sidst var spontan? Jeg vil sige, at jeg er "spontan". Ifølge artiklen er det bare at fange et sidste sekunds bid at spise.
   • Hvad du skal gøre:Prøv at være spontan og gøre ting i sidste sekund! Bare fordi det ikke er i din planlagte tidsplan, betyder det ikke, at du ikke kan gøre det.
3. Spiser du de fleste af dine måltider på farten? Jeg plejede at gøre dette, men så begyndte det at blive for dyrt, da jeg fik fastfood 3 gange om dagen.
   • Hvad du skal gøre:Gå hjem og nyd hjemmelavet mad!
4. Hvornår talte du sidst med din bedste ven? Jeg taler med mine venner hver dag, og jeg hænger ud med dem næsten hver dag også.
   • Hvad du skal gøre:Ring til dine venner! Alt arbejde og ingen leg er ikke godt for dig. Bare prøv at få mindst et hurtigt telefonopkald for at indhente det.
5. Sover du nok? Det gør jeg bestemt ikke. Jeg får måske omkring 4,5 timers søvn om natten, og jeg bliver RIGTIG begejstret, når jeg kan få 6 timers søvn.
   • Hvad du skal gøre:Du bør sove mindst 7 til 9 timer. Ikke at sove vil ikke hjælpe dig næste dag. Du bliver drænet, falder i søvn på arbejdet og så videre.
6. Ønsker du, at folk annullerer dig? Jeg er skyldig i dette. Jeg kan ikke lide at aflyse, men jeg vil sidde der og ønske, at folk melder afbud på mig, fordi jeg har så travlt.
   • Hvad du skal gøre:Prøv ikke at lave så mange aftaler, for du har åbenbart ikke tid.

Har du for travlt? Hvad er du skyldig i?