Wow, kan du tro, at året næsten er forbi? Det betyder, at du sandsynligvis overvejer at indstille mål og lave en liste over 2022 nytårsforsætter.
Det nye år er altid det perfekte tidspunkt til at se fremad og tænke over, hvad der er muligt i året, der ligger foran dig.
Men kun omkring 8 % af mennesker opnår faktisk deres beslutninger hvert år. Og kun 75 % af dem, der sætter sig mål, vil følge med dem efter årets første uge.
Det er skørt, at 25 % af mennesker holder op med at arbejde hen imod deres mål efter blot den første uge!
Så i dag vil jeg hjælpe dig med at lære, hvordan du når dine mål og får succes med dem i det nye år. Lad os gøre dine nytårsforsætter og -mål til virkelighed!
Indlæg relateret til at sætte 2022-mål:
Og før du smider ideen om nytårsforsætter ud eller dømmer folk, der sætter mål, så husk venligst dette citat fra Statistic Brain:
"Folk, der eksplicit træffer beslutninger, har 10 gange større sandsynlighed for at nå deres mål end folk, der ikke eksplicit træffer beslutninger."
Det er derfor, jeg mener, at det er så vigtigt at sætte mål for det nye år. Når du har en plan på plads, er det at sætte 2022-mål og nå dem noget, som du realistisk kan arbejde hen imod.
Jeg vil gøre 2022 til et fantastisk år med dig! Lad os arbejde på at forvalte vores penge bedre, leve vores drømmeliv, rejse mere (her er, hvordan du tager en 10 dages tur til Hawaii for mindre end $25!), og lykkes med vores beslutninger!
Her er mine tips og råd til at hjælpe dig med at nå dit liv og dine forretningsmål.
Før du begynder at sætte dig mål, bør du tænke over, hvordan det foregående år gik for dig. Når vi ser tilbage på det foregående år, kan vi se, hvor vi kæmpede, og det hjælper os med at se, hvor vi skal fokusere vores opmærksomhed for det næste år. Og hvis du ser på, hvad du havde succes med, vil det hjælpe dig med at sætte mål, som du realistisk kan nå.
Tænk på de beslutninger, du har fulgt op med – mål, du har nået, de succeser, du har haft, de kampe, du har mødt og meget mere. Tænk derefter over, hvad du ville ønske, du kunne have gjort bedre, og hvordan du muligvis kan opnå disse ting i det næste år.
Ved at fuldføre dette trin, vil du være i stand til bedre at finde ud af, hvad du skal gøre for at få et succesfuldt år.
Du bør altid sikre dig, at ethvert mål, du sætter, er SMART.
Et SMART mål er:
Dette er ekstremt vigtigt at huske, når du sætter mål, fordi et SMART-mål er et, du har brugt meget tid på at tænke på. Når du virkelig sætter dig ned og tænker over dine mål, sikrer du, at dine mål er realistiske og opnåelige.
At nedskrive både dine forretningsmål og personlige mål er et meget vigtigt skridt, når du sætter mål.
Når du fysisk skriver dine mål ned, er der større sandsynlighed for, at du forpligter dem til hukommelsen. Du bør skrive hvert af dine mål ned, og hvorfor de er vigtige for dig. Hvis jeg ikke skriver noget ned eller har det foran mig regelmæssigt, har jeg en tendens til at glemme det. Og det gælder bestemt mål og beslutninger.
Hvis du ikke kan huske dine mål, ville det være meget svært at nå dem. Her er nogle måder at huske dine mål på, ud over blot at skrive dem ned i en notesbog:
Relateret tip: Hvis du leder efter en livsplanlægger eller en målplanlægger, anbefaler jeg stærkt at tjekke Erin Condren ud for at se på deres udvalg af livsplanlæggere og månedsplanlæggere. Planlæggere er gode til at sætte mål, og de vil holde dig motiveret og på toppen af, hvad du har på vej i år.
Hvis du vil forblive motiveret med dine mål, så er en af de første ting, du bør gøre, at lave en plan for, hvordan du vil nå dem i 2022.
I stedet for at føle, at du er over det hele, mens du sætter 2022-mål, vil en plan hjælpe dig med at fokusere på de skridt, det vil tage for at nå disse mål.
Din plan bør beskrive de handlinger, du skal tage for at nå dit mål, hvad der vil ske, når du fuldfører hvert trin, hvornår og hvordan du vil spore dine fremskridt og mere. At være detaljeret med din plan vil hjælpe dig med at nå dit mål og få succes.
Relateret artikel: Sådan forbliver du fokuseret, forbliver koncentreret, får tingene gjort og får succes
Mens du sætter dig mål, kan det være rigtig nemt at tro, at du har et helt år til at arbejde på dem. Dette kan få dig til at glemme dem i første omgang eller blive overvældet af det arbejde, det vil tage at nå dine mål.
En måde at nå dine mål på er at tænke på 12 separate mål, der vedrører et overordnet mål, et for hver måned i året. Grundlæggende ville du hver måned fuldføre et trin, der ville bringe dig tættere på dit overordnede mål.
Dette er en fantastisk måde at forblive motiveret på, mens du forsøger at opnå større mål, og det er fordi hvert trin vil vise dig, at du gør fremskridt mod det mål.
Der er endda nogle mål, der føles for svære, fordi du ikke ved, hvor du skal starte. Når du deler dit mål ned i mindre trin, så føles det bare mere overskueligt.
For eksempel, hvis dit mål er at blive blogger på et år (dette er bare et nemt eksempel for mig at hjælpe dig med, fordi det er præcis, hvad jeg ville gøre, hvis jeg startede en blog for første gang). Hvis blogging er dit mål, kan dine månedlige mål være noget som f.eks.:
For at forblive motiveret med dine årlige mål og få succes med dem, bør du gennemgå dine fremskridt med jævne mellemrum. Du vil måske tjekke ind dagligt, ugentligt eller månedligt, afhængigt af hvilken type mål du har, og hvad der virker for dig.
Det er derfor, at nedskrive dine mål eller dele dem i håndterbare stykker er en vigtig del af at sætte mål. Du kan tjekke ind og se, hvor du er, og det hjælper, hvis du noterer dine fremskridt, mens du går. At holde styr på dine mål vil fortælle dig, om du vil nå dine mål eller ej, ved at vise dig, hvad du skal gøre, om du er bagud, og om du har brug for at lave en forandring.
At ændre dine mål er heller ikke at give op på dem. Det er at sikre, at dine mål virker for dig.
Relateret:Hvis du sætter mål, der er relateret til din økonomi, så anbefaler jeg stærkt, at du tjek personlig kapital (en gratis tjeneste).
Mange vil falde af sporet, når det kommer til at sætte mål og holde sig til dem, fordi nogle gange føles de skridt, der skal til for at nå dem, bare for store. Dette kan få dig til at ignorere dit mål, hvis du føler dig doven (vi har alle følt dig doven før!), træt og så videre.
Desværre er det bare at komme bagud med en lille del af dit mål for at komme helt ud af kontrol og falde helt af sporet.
At glemme dit mål, selv i en kort periode, kan også bidrage til, at du falder af sporet.
Hvis du føler, at dine mål er for store til at nærme dig, så find en måde at tage små skridt hen imod at nå dem. Det kan være små ting, du gør på daglig basis, som hjælper med at ændre din rutine til en, der hjælper dig med at nå dine mål.
Husk, at selv små skridt i den rigtige retning kan føre dig til at nå de mål og beslutninger, du har sat dig i år.
Vi har alle dage, hvor vi føler os "off" eller glemmer vores mål fra tid til anden, og at nedbryde dem kan gøre disse typer dage meget nemmere at håndtere.
Her er flere eksempler på, hvordan du kan komme tilbage på sporet med dine mål:
Når du sætter mål, vil det gøre dem meget mere opnåelige, hvis du er i stand til at finde måder at gøre dine mål til en del af din daglige rutine. Vaner er meget svære at bryde, og det er derfor, de kan hjælpe dig med at nå dine mål.
Hvis dit mål er noget som at finansiere din nødfond fuldt ud, så gør det til en vane at bidrage med mindst X beløb hver uge. Hvis du ønsker at blive mere fit, så gør det til en vane at gå mindst 20 minutter hver dag.
Jeg ved, at det er små ting, men når du først har skabt disse vaner, kan du begynde at bygge videre på hver af disse rutiner mere og mere, indtil du når dine mål.
Relateret artikel: 10 statistikker om den gennemsnitlige amerikaners pengevaner
Motivation er det, der holder dig i gang, så du ikke holder op, og det vil hjælpe dig med at nå dine mål. Hvis du har en form for motivation i tankerne, mens du sætter mål, vil det hjælpe dig med at fortsætte med at arbejde hen imod dine mål, selv når det virker umuligt. Men at finde motivation kan være en svær opgave for alle.
Hvis du har svært ved at finde motivation, er her et par ting, du kan gøre for at komme tilbage på sporet, så du ikke opgiver dine mål:
Relateret læsning: Sådan forbliver du motiveret og får succes
En god måde at holde styr på dine mål for 2022 er at gøre din målsætning til en konkurrence mellem dig og en anden.
At finde en ansvarlighedspartner kan gøre det sjovere og potentielt nemmere at nå dine mål.
Dette virker, fordi du ikke vil gøre det alene, du vil have nogen at tale med, som gennemgår en lignende proces som dig, du vil have en anden, der presser dig til at få succes, og mere.
Når du begynder at sætte 2022-mål, så tænk på, hvem andre i dit liv måske også forsøger at arbejde hen imod de samme ting. Dette kan være en, du kender, såsom en ven, et familiemedlem, en kollega og så videre. De kan endda være en fremmed, såsom en person, du har mødt online, som har et lignende mål i tankerne.
Når du har en partner, vil du sandsynligvis prøve ting uden for din komfortzone, og ofte finder vi størst succes i de ting, der skræmmer os.
Relateret læsning: Hvornår har du sidst gjort noget, der gjorde dig bange?
Jeg ved, at nogle af jer måske tænker, at det at sætte 2022-mål og nå dem burde være en belønning nok, og selvom det er sandt, kan det være nyttigt at tænke på andre måder at belønne sig selv på.
Alle elsker en belønning, og de kan måske give dig lidt mere motivation til at arbejde hen imod dine mål. Du kan endda skrive din belønning ud for dit mål, sætte den på din visionboard osv.
Din belønning behøver heller ikke at være relateret til dit mål, og den bør ikke være for stor, at den fuldstændig kaster alt det hårde arbejde af dig, du har udført i løbet af året. Det kunne være noget som en dejlig middag ude. Eller det kan endda være noget som at tage en dag fri fra arbejdet for at lave noget sjovt, du har længes efter at prøve.
Har du tænkt over dine nytårsforsætter for 2022? Hvad er dine mål? Hvilke målsætningstips for 2022 skal du dele?