At være bange er en naturlig reaktion, men mange gode ting kan og vil være skræmmende.
Ofte er folk bange, når tingene ændrer sig, som hvis du starter et nyt job, bliver gift eller enhver anden større livsbegivenhed. Det er helt naturligt at være lidt bange for, hvordan tingene vil gå.
Du kan være bange, når du forsøger at gøre noget, der er svært, som at betale af på gæld. Hvad hvis det tager dig længere tid, end du havde håbet? Hvad med de ofre, du bliver nødt til at gøre?
At være bange sker, når du gør eller prøver ting, der er nye eller uden for din komfortzone, og alle føler sig bange fra tid til anden. Du tror måske ikke på, at du ikke kan opnå det, du har tænkt dig at gøre.
Men du er nødt til at trænge igennem disse negative øjeblikke og indse, at du holder dig selv tilbage, hvis du vil begynde at overvinde frygt og lade dig selv bevæge dig fremad og gøre noget nyt.
Jeg har haft en masse frygt at overvinde for at nå hvor jeg er i dag. Jeg var bange for at sige mit job op for at blogge på fuld tid. Jeg var bange for at flytte fra vores almindelige hus til en autocamper. Jeg var bange for at gå over i vores sejlbåd.
At være bange er naturligt, men hvis jeg ikke adresserede min frygt på en positiv måde, ville jeg ikke leve det liv, jeg er i dag.
Alle er bange for noget. Det er dog, hvordan du nærmer dig den frygt, der virkelig betyder noget. Hvis du gemmer dig for din frygt, holder du måske dig selv tilbage.
Dette kan så føre til fortrydelse senere, hvilket ofte føles værre end at være bange.
Uanset om du ønsker at tackle din gæld, du vil forlade et job, du hader, du vil rejse verden rundt, og så videre, skal du overvinde frygten forbundet med disse mål for at leve og nyde det liv, du ønsker.
Nedenfor er 15 ting, du bør stoppe med at være bange for, så du kan lære at blive rig, glad og succesfuld (eller hvad du nu vil være!).
Relateret indhold:
Mange af de bedste ting i livet vil sandsynligvis få dig til at føle dig utilpas. At være bange og blive i din boks hele tiden, selvom det virker nemt, kan holde dig tilbage i nogle situationer.
Jeg er en stor tro på, at vækst kommer af at prøve ting, der får dig til at føle dig utilpas!
Det kan betyde, at du går på scenen for at tale offentligt, bestiger et bjerg, sælger dit hjem for at rejse på fuld tid, dyrker motion, får nye venner, lærer en ny færdighed og så videre.
Ved at gøre ting, der gør dig utilpas, kan du lære nye ting om dig selv, finde noget, du elsker at gøre, og så videre.
Hvis jeg lod andres meninger forhindre mig i at gøre ting, ville jeg sandsynligvis gemme mig i et skab og aldrig forlade mit hus. Det her er helt anderledes, end jeg plejede at være. Nu er jeg overhovedet ligeglad med, hvad andre tænker, og jeg kunne ikke være mere glad.
Du skal ikke lade andres meninger påvirke dig. Som jeg altid siger "HVEM GIDER?! "
Alle er forskellige, så hvorfor skulle andres mening betyde noget for dig? Det eneste, der burde have betydning, er, hvad der er rigtigt for dig.
At være bange er almindeligt, når man prøver nye ting, fordi man aldrig har gjort de ting før. Du ved ikke, hvad der vil ske, hvordan det vil føles og mere.
Men nogle mennesker kommer aldrig ud af deres komfortzone og udforsker de nye ting, fordi de er for bange for det ukendte.
Du vil aldrig vide, hvad fremtiden bringer, medmindre du prøver nye ting og byder andre oplevelser velkommen. At acceptere det ukendte er en af de bedste ting, du kan gøre, hvis du vil stoppe med at være bange og lære, hvordan du lever dit bedste liv.
At lave en plan for at nå dine mål er en af de bedste måder at nå dem på, men mange lægger ikke planer, fordi de er bange for at fejle dem. Dette forhindrer nogle mennesker i nogensinde at foretage handlinger for at nå deres mål.
Ja, du kan ikke være sikker på, hvad der vil ske i fremtiden, og nogle af dine planer lykkes måske ikke, men du ved aldrig, medmindre du begynder at prøve.
Det er derfor, jeg foreslår, at du laver en realistisk plan for at nå dine mål. Dette kan gøre det hele meget mere afslappende og mindre stressende, så du kan stoppe med at være bange.
Hvis du for eksempel vil forlade dit job for noget andet, er en ting, du måske vil gøre, at sikre dig, at du har en velfinansieret nødfond. På denne måde, hvis det tager dig lidt længere tid at finde dit drømmejob eller drømmeliv, så kan du have din nødfond der for at hjælpe med at lette noget af stressen.
Hvis du tager risici eller prøver nye ting, er der en chance for, at du kan fejle.
Det der med at fejle er, at det er helt okay!
Du lærer ofte meget om dig selv, når du fejler – endda mere, end når det lykkes. Det er fordi for at overvinde dine fiaskoer, skal du vurdere, hvor du gik galt, og hvordan du kan gøre det bedre.
Du ved ikke, om noget vil virke eller ej, medmindre du prøver det, og nogle gange er fiasko bare en del af læringsprocessen.
En del af at lære, hvordan du lever dit bedste liv, er at fejle nu og da. Accepter den skæbne nu, og du vil være bedre forberedt, når det sker.
Når du sætter mål og arbejder hen imod fremtiden, er det nemt at fortælle dig selv, at du ikke kan lykkes på grund af noget, der skete i fortiden.
Men bare fordi du måske har fejlet noget i fortiden, betyder det ikke, at du vil gøre det i fremtiden. Jeg kender folk, der helt har opgivet at nå hårde mål, fordi de ikke havde succes tidligere.
Den tankegang vil kun fratage dig muligheden for at leve dit bedste liv.
Måske har du haft det svært med gæld, du startede en virksomhed og fejlede, du havde et dårligt forhold, og så videre. Vi har alle ting, der er sket i fortiden, som vi ikke kan lide, men tænk på de erfaringer, du har lært af disse oplevelser, og kom videre.
At være bange for at investere er virkelig almindeligt. Det er fordi at investere dine penge kan være et stressende og overvældende emne at tage fat på. Men du vil investere, så du kan:
For mange er den sværeste del ved at investere faktisk at starte. Og det forstår jeg fuldstændig. Hvor starter du? Hvor meget investerer du? Hvor placerer du dine investeringskroner?
Men jo hurtigere du begynder at investere, jo mere bliver det en vane, og jo lettere bliver det. Ved at investere penge nu, vil du lære gode investeringsvaner, som vil hjælpe dig langt ud i fremtiden.
Husk, at tiden er på din side med at investere, og på grund af den stærke virkning af renters rente kan det ændre dit liv. Det betyder, at jo tidligere du investerer dine penge, jo mere vil du tjene i det lange løb.
Hvad er renters rente? Rentesammensat er, når din rente forrentes. Dette kan gøre det beløb, du har sparet, til et meget større beløb år senere.
Dette er vigtigt at bemærke, fordi $100 i dag ikke vil være $100 værd i fremtiden, hvis du bare lader det sidde under en madras eller på en checkkonto. Men hvis du investerer, så kan du faktisk gøre dine $100 til noget mere. Når du investerer, arbejder dine penge for dig og giver dig forhåbentlig en indkomst.
For eksempel:Hvis du sætter $1.000 ind på en pensionskonto, der har et årligt afkast på 8%, vil det 40 år senere blive til $21.724. Hvis du startede med de samme $1.000 og satte en ekstra $1.000 i det i de næste 40 år med et årligt afkast på 8%, ville det blive til $301.505. Hvis du startede med 10.000 USD og satte 10.000 USD ekstra i det i de næste 40 år med et årligt afkast på 8 %, ville det blive til 3.015.055 USD.
Her er nogle af de nemme trin, du kan tage for at stoppe med at være bange og begynde at investere:
Uanset hvad din alder er, kan du stadig have mål. Du er aldrig for ung eller for gammel til at søge et bedre job, rejse verden rundt, spare op til pension og meget mere.
Stop med at være bange for din alder, og lad det ikke holde dig tilbage fra at leve et rigt, lykkeligt og vellykket liv.
Skørt nok er mange mennesker bange for rent faktisk at nå deres mål.
Men de, der sætter sig mål, er meget mere tilbøjelige til at få succes end dem, der ikke gør det.
At sætte mål er vigtigt, for uden et mål, hvordan ved du, hvor du er på vej hen? Mål kan holde dig motiveret og stræbe efter dit bedste.
Når du lægger planer for fremtiden, bør du sørge for, at dit mål er SMART.
Et SMART mål er:
At sætte mål på den rigtige måde kan hjælpe dig fra at blive bange for dem.
Alligevel kan selv SMART-mål lyde enorme, så her er et par flere tips til at hjælpe dig med at sætte og nå dine mål:
Læs mere på Den bedste måde at sætte mål på og nå succes.
Næsten alle har brug for et budget, uanset om du allerede har en million dollars i banken eller arbejder på at betale gæld.
Budgetter er det, der hjælper dig med at arbejde hen imod økonomiske mål, du lige har oprettet. Og selv når du når dine mål, vil et budget hjælpe med at forhindre fremtidig økonomisk stress. Dette skyldes, at budgetter holder dig opmærksom på dine indtægter og udgifter. Med et budget vil du blandt andet vide præcis, hvor meget du kan bruge i en kategori hver måned, hvor meget du skal arbejde med, hvilke udgiftsområder der skal evalueres.
Der er dog ikke mange, der har et budget. Faktisk har mere end 60 % af husstandene i USA ikke et budget.
Hvis du er ny til budgettering, skal du sørge for at inkludere alle dine indtægter og udgifter, når du opretter dit budget.
Her er nogle udgifter, du måske vil medtage, men glem ikke de udgifter, du har, som ikke er angivet:
Når du kender dine udgifter, skal du balancere dem med din indkomst – du burde tjene mere, end du bruger. Et budget vil vise dig præcis, hvilke pengeproblemer der skal løses, så du kan nå dine økonomiske mål.
Du kan få et gratis udskrivbart budget ved at tilmelde dig nedenfor.
At tale om penge er stadig et meget tabubelagt emne. Selv ægtepar er bange for at tale om penge med hinanden. Jeg kender mange mennesker, der ikke ved, hvor meget deres ægtefælle tjener, om de har gæld og hvor meget, og mere.
Men at tale om disse ting vil hjælpe dig med at komme på samme side. Det reducerer også en masse stress, hvis nogen klarede hele økonomien på egen hånd.
At tale om penge kan være stressende i starten, men gå ind med et åbent sind og vær villig til at lytte.
Når du og din partner begge er bevidste om, hvad der sker med din økonomi, kan I skabe og arbejde hen imod jeres mål sammen.
Læs mere på Tjek ind med din økonomi med regelmæssige pengesamtaler.
Store ting i livet vil normalt kræve meget arbejde. Disse ting ville ikke føles så fantastiske, hvis de bare blev afleveret til dig.
Du skal muligvis arbejde mange timer, arbejde med din hjerne, som du aldrig har gjort før, håndtere flere job, yde støtte til din familie, tage undervisning og meget mere.
Men bare fordi det er svært, betyder det ikke, at du skal give op.
Hvis du vil betale af på din gæld, er den vigtigste ting, jeg anbefaler at gøre, faktisk at sætte dig ned og lægge det ALT sammen.
Ned til den nøjagtige krone.
Dette er dog noget, som mange, mange mennesker er bange for at gøre. Dette skyldes, at når du lægger det hele sammen, bliver din gæld meget mere reel.
Du slipper dog aldrig af med din gæld, medmindre du stopper op og ved præcis, hvor mange penge du skylder.
At betale af på din gæld kan mindske dit stressniveau og give dig mulighed for at have flere penge at lægge til noget andet (såsom pensionering). Tænk bare på, hvor mange flere penge du skal bruge på dine mål, når du holder op med at betale høje renter alene.
Hvis det er et problem at være bange for din gæld, er det første skridt til at overvinde frygt at indse, hvorfor du har gæld i første omgang. Jeg tror, at hvis du ikke forstår, hvor dit problem med gæld stammer fra, så vil det være svært at foretage en positiv forandring.
Ja, det er fantastisk bare at begynde at angribe din gæld, men du ønsker ikke at falde ind i den samme cyklus, hvor du går i gæld igen og igen.
Når du er klar over, hvorfor du er i gæld (eller hvorfor du bliver ved med at gå tilbage i gæld), er næste skridt at finde ud af, hvordan du vil fjerne det. Der er mange forskellige måder at angribe din gæld på, og jeg tror, du er den mest succesfulde, når du gør alt det følgende.
For at stoppe med at være bange for gæld og begynde at betale den af, bør du:
Der er mange ting, du kan forhandle i livet, såsom:
At være bange for at forhandle er virkelig almindeligt, uanset om det betyder at forhandle om et stort køb såsom en bil eller et hus, en mindre udgift såsom en månedlig internetregning eller endda jobtilbud.
Der er mange grunde til, at folk er bange for at forhandle. Du kan måske ikke lide at forhandle, fordi du er genert, føler dig billig, ikke ved hvordan, eller af en anden grund.
Men ikke at forhandle kan påvirke en person økonomisk, da de måske betaler mere for noget eller ikke når deres indtjeningspotentiale.
Forhandling forventes i mange tilfælde, så hvis du ikke forhandler, kan du miste mange penge.
Tænk bare over det – ikke at forhandle om et simpelt månedligt beløb på 10 USD kan stige til 120 USD om året. Hvis du er i stand til at spare $100 om måneden ved at forhandle (hvilket er meget enkelt!), kan du spare $1.200 om året. Alt du skal gøre er at spørge, og normalt skal du kun gøre det én gang!
Her er nogle af mine forhandlingstips, så du kan stoppe med at være bange:
Har du nogensinde tænkt på at gøre noget særligt risikabelt, så du kunne leve livet fuldt ud, men du var for bange for at gå efter det? Gør du noget risikabelt af og til, kan du få dit hjerte til at banke og din adrenalin susende. Hvis du ønsker at lære at forbedre dig selv, kan dette virkelig få dig til at føle dig i live og som om du har ansvaret for dit liv.
Det er noget, jeg forsøger at blive meget bedre til, fordi jeg indser, at frygt måske holder mig tilbage fra at kunne leve livet fuldt ud.
Nu er det tid til at stoppe med at være bange og tage flere risici!
Hvad er du bange for? Har det holdt dig tilbage at være bange? Hvad er nogle af de mål, du har i livet?