Penge er ikke kun roden til alt ondt, penge er også en af ​​de almindelige årsager til skænderier mellem ægtefæller. Økonomi viste sig faktisk at være den førende årsag til stress i parforhold, ifølge en undersøgelse. ¹

Årsagerne til den stress varierer fra par til par og fra person til person, men virkningerne er ofte de samme på et ægteskab eller et parforhold:langvarige skænderier om pengehåndtering og uro for, om parret vil være forberedt på deres økonomiske fremtid.

Smarte par ved at søge hjælp, men hvad er den bedste slags ekspert? En traditionel finansiel professionel kan sandsynligvis ikke hjælpe med de ægteskabelige problemer, mens en parrådgiver sandsynligvis ikke vil hjælpe dig med at sammensætte en økonomisk plan. Finansiel terapi, som blander behandlingskomponenter fra de psykiske områder med teknikkerne økonomisk planlægning professionelle, kan være den mellemting, du leder efter.

"Mange mennesker siger 'bare betal dine regninger'," siger Mary Bell Carlson, PhD., en finansiel terapeut hos Silverbell Solutions i Centreville, Virginia. "En finansiel rådgiver siger måske 'Åh, jeg opretter en betalingsplan eller en investeringsplan'. Men hvad klienten ikke fortæller dig er (at) dette er et symptom på et meget dybere problem - og typisk er finansielle rådgivere ikke uddannet til det."

Følelser i pengespørgsmål

Faktisk siger finansprofessionelle, at de bruger cirka 25 procent af deres tid på at beskæftige sig med ikke-økonomiske problemer, såsom ægteskabelig nød, mens omkring en tredjedel af parrene i ægteskabelig terapi opdrage økonomisk stress eller problemer. ²

Stadig forvirret? Den bedste måde at pakke din hjerne om finansterapi er at se på det som en praksis, der hjælper dig med at ændre din økonomiske adfærd. Men det kan også åbne partier op for at udforske andre faktorer, der forårsager splid. Ofte, sagde Carlson, er pengeproblemer, der opstår i et ægteskab eller partnerskab, bare kanariefuglen i kulminen.

Fokus i terapien er dog typisk på pengehåndtering, ikke relationer. Så hvis større tillidsproblemer eller noget som en tilståelse om utroskab dukker op under en session, er en finansiel terapeut kun en del af løsningen.

"Du skal vide, hvornår dine færdigheder er færdige, og hvornår du begynder at komme ind i verden af ​​at blive ægteskabs- og familieterapeut," sagde Carlson. "Det er, når jeg skal stoppe op og sige 'Dette er ikke mit område, og jeg vil opfordre dig til at gå til en professionel'. Så mange gange henviser jeg par til par- eller individuel terapi."

Det er en ret ny form for praksis. Financial Therapy Association, en professionel organisation for denne slags speciale, blev først dannet i 2009, efter at 27 udbydere deltog i et endagsforum om at bygge bro mellem økonomiske planlæggere og rådgivere og klinisk uddannede terapeuter. ⁴

Det slår dog nogle steder ind. For eksempel tilbyder Kansas State University nu et kandidatuddannelsesprogram i finansiel terapi, som fokuserer på at forbedre klienters økonomiske sundhed ved at integrere relationelle, adfærdsmæssige, kognitive og følelsesmæssige elementer i personlig økonomiplanlægning.

En professionel ... Eller to eksperter?

Fordi feltet er ret nyt, er der dog en del usikkerhed om, præcis hvad det vil sige at være finansiel terapeut. Mens nogle i faget mener, det er muligt at påtage sig rollen som både finansiel professionel og rådgiver, er andre ikke så sikre.

Richard Kahler, grundlægger af Kahler Financial Group, er en traditionel finansiel professionel, men han er en stor tilhænger af finansiel terapi. Men, siger han, i stedet for at prøve at mestre to komplicerede erhverv, foretrækker han at arbejde sammen med en autoriseret traditionel terapeut med en klient, så denne klient virkelig kan få det bedste fra begge verdener.

"Kan én person spille begge roller?" spurgte han retorisk i et interview. "Svaret er, det afhænger af. Ideen om at sætte de to professionelle sammen er nok den bedste løsning. De fleste terapeuter bruger den højre side af deres hjerne, og det er smertefuldt at være i talverdenen. Det modsatte er tilfældet med økonomiske planlæggere. At finde en person, der kan besidde kompetencer på begge arenaer, er virkelig svært ... Du ønsker, at de begge skal træne i det andet område, men du vil have, at de spiller efter deres styrker."

Kahler siger, at han i øjeblikket arbejder sammen med en autoriseret terapeut i en sag, der involverer en mor og en datter. Terapeuten diskuterer den følelsesmæssige ende af de økonomiske problemer og pengehåndteringsproblemer. Han arbejder sammen med moderen for at hjælpe med at lægge en plan. Og de taler sammen med moderen eller datteren - eller parret sammen - for at sikre, at de følelsesmæssige og økonomiske problemer bliver løst.

I betragtning af den relative mangel på finansielle terapeuter i forhold til pengeforvaltningsindustrien som helhed, er det sandsynligt, at forbrugerne er mere tilbøjelige til at møde finansielle fagfolk, der arbejder med eller foreslår at bruge en bestemt terapeut, hvis der skulle være behov for en finansiel terapi-metode. . Og efterhånden som konceptet breder sig, kan det være en vej, flere og flere finansielle fagfolk foreslår i løbet af tiden.

Før du søger økonomisk terapi...

Der er dog et par ting at vide om finansielle terapeuter, før du beslutter dig for at se en.

For det første er det vigtigt at indse, at fortrolighedsstandarderne generelt ikke er de samme som hos traditionelle psykologiske terapeuter. Og indtil videre er der ikke en formel etisk ramme for finansielle terapeuter (selvom de er bundet af deres respektive professionelle organisationers etiske kodeks). Det er også vigtigt at afklare serviceomfanget, før du går i gang, så du ved præcis, hvilken slags resultater der kan opnås.

Forvent også lidt hjemmearbejde efter hver session - hvilket kan betyde alt fra at sammensætte indtægts- og udgiftsopgørelser til at tage økonomiske risikovurderinger til at tænke over, hvordan penge påvirker din økonomiske adfærd og interaktion med andre. Og selvfølgelig bliver du nødt til at tale åbent om penge - noget ikke alle er lige til at gøre.

Derfra vil finansterapeuten (eller teamet af en finansiel professionel, der arbejder sammen med en terapeut) arbejde sammen med dig for at komme med forslag, der ikke kun aflaster den økonomiske belastning, men som kan afhjælpe nogle af de ægteskabelige spændinger, der er kommet op. med det

En tjekliste for finansiel stress

Det er ikke nemt at vide, hvornår man skal se en finansiel terapeut. Som med at beslutte sig for at se en hvilken som helst form for terapeut, udsætter folk det ofte i håb om, at de kan gøre tingene bedre på egen hånd. Eksperter siger dog, at der er et par tegn at holde øje med , hvilket indikerer, at du måske er ude af din dybde.

• Hvis dine diskussioner om økonomi jævnligt bliver mere ophedede – og efterlades uden beslutning.
• Bekymringer over økonomi og deres indvirkning på dit forhold holder dig vågen om natten eller forårsager alvorlig angst. (Ofte er det kun den ene ægtefælle, der gennemgår dette, men det er stadig et tegn på, at I begge bør besøge en terapeut).
• Ingen af ​​parterne er villige til at påtage sig deres del af skylden for en situation, men lægger den i stedet på deres partner.
• Ofte føler den person, der tjener flest penge, at de måske er i en mere magtfuld position, men overgiver det til ægtefællen, der varetager økonomien løbende (betaler regninger, hvem der foretager størstedelen af ​​indkøbene osv.) .). Dette kan rejse magtproblemer, som fører til vrede .

Listen over bekymringer, folk adresserer i finansiel terapi, er, ikke overraskende, omfattende. Det kan endda strække sig ind i forsikringsverdenen - selvom det ganske vist er sjældent. Langsigtet planlægning har en tendens til at trække mindre angst i et forhold end daglige pengehåndteringsproblemer.

"Vi dækker ting som forsikring og skat, men typisk er det, der trækker folk ind ad døren, gæld, budgettering, kredit og babyer og fremtidige investeringer," siger Carlson. "Forsikring kan være en situation, men typisk er det bundet til den manglende opdatering af forsikringen og de begunstigede. For eksempel dør nogen, og penge bliver overladt til ekskonen."