Når aktiemarkedet dykker, tag en dyb indånding.

Det kan være kontraintuitivt, men vær sikker på, at enhver erfaren finansprofessionel vil fortælle dig det. Knæstød med penge ender ofte galt.

Faktisk, som milliardærinvestoren Warren Buffett engang bemærkede:"Medmindre du kan se din aktiebeholdning falde med 50 procent uden at blive panikslagen, bør du ikke være på aktiemarkedet."

Det er i disse piskesavetider, at værdien af ​​ diversificering — ikke at have alle dine økonomiske æg i én kurv — bliver stadig mere tydeligt.

"Diversificering er nøglen til succesfuld investering på lang sigt," sagde Cliff Noreen, leder af den globale investeringsstrategi for MassMutual. "Det hjælper en portefølje med at modstå markedsudsving og give afkast over tid, som vil hjælpe med at opbygge en sikker pension."

Det er ikke kun vigtigt for, hvilken slags aktier og obligationer du er investeret i, men også den slags pengebiler og aktivklasser, du har i din finansielle plan.

For eksempel, hvis din pensionering udelukkende afhænger af en aktieportefølje, er markedsvolatilitet sandsynligvis meget mere en risiko end en situation, hvor din pensionering vil blive understøttet af indkomst fra flere forskellige køretøjer med varierende grader af korrelation til markedsop- og nedture.

Og denne variation kan give mulighed for forskellige strategier, når markederne går skævt ... som muligheden for at bruge livsforsikring til at supplere pensionsindkomsten i stedet for en svindende aktieportefølje. Det skyldes, at du kan opbygge kontantværdi i en politik for hele livet, ud over at beskytte din familie.

Pludselige markedsfald peger også op på værdien af ​​langsigtede investeringshorisonter. Markedet kommer tilbage fra hver nedtur. Det gør den altid. Det tager bare tid.

"Markederne kan være volatile, og derfor er diversificering og fokus på langsigtede mål så vigtigt," sagde Kelly Kowalski, en porteføljemanager for MassMutual. "Diversificering hjælper med at mildne virkningen af ​​pludselige tilbagetrækninger i visse typer investeringer. Og en langsigtet tankegang beskytter mod uovervejede panikbevægelser, der typisk viser sig at være kontraproduktive."

Tidshorisonten vil naturligvis variere fra person til person. En enkelt ung professionel, der lige er startet, vil typisk have en længere tidshorisont end en ældre familiemand eller -kvinde, der ser på pensionering om et par år.

Selvfølgelig kan den enlige unge professionelle træffe nogle valg, der i det lange løb kan gøre omstændighederne lettere, når han eller hun til sidst bliver et ældre familiemenneske. Nogle af disse valg er ligetil, som at bidrage til pensionsordninger og drage fordel af firmamatches. Men ud over dem er der muligheder for forsikring og livrenter, der kan mildne markedsstød hen ad vejen.

Igen er det et spørgsmål om personlige forhold, som alle skal overveje.

Et skørt marked er bare en god påmindelse om at gøre det.