Sikke et år denne måned har været... Fra og med den 9. marts så vi, da Dow begyndte en række af rekordhøje fald. Så den 11. marts annoncerede Verdenssundhedsorganisationen, hvad mange af os sandsynligvis allerede havde mistanke om - at COVID-19 officielt var en pandemi. Den markedsvolatilitet, som vi har set de sidste par dage, har forståeligt nok efterladt mange af os på kanten.

Ifølge en ny undersøgelse fra Fidelity er 70 % af folk enten noget bekymrede eller meget bekymrede over, hvordan markedet påvirker deres pensionering - men der er gode nyheder. Selvom følelserne kører højt lige nu, ser det ud til, at folk forbliver fokuserede på deres langsigtede mål. Frem til den 15. marts havde 96 % af Fidelity-kunder ikke foretaget ændringer på deres 401(k)-konti siden begyndelsen af ​​året. Det kan være så meget fristende at forsøge at beskytte dine penge i tider med markedsnedgang, men hvad vi ved er, at når vi sælger ud nær bunden, er det typisk en fejl. At holde kursen og fokusere på det lange træk har historisk set været vejen at gå. Fidelity lavede en undersøgelse, der sammenlignede folk, der flyttede helt ud af aktier under finanskrisen i 2008, og de mennesker, der forblev investeret. Hvad de fandt var, at i 2008 havde de investorer, der valgte at trække sig ud af aktier, men til sidst kom tilbage på markedet, en gennemsnitlig kontosaldo (da de trak sig ud) på $89.000. Nu spoler du frem til fjerde kvartal af 2019, de samme investorer havde en gennemsnitlig kontosaldo på $276.000. Men så ser man på investorerne, der holdt kursen. I 2008 var deres gennemsnitlige kontosaldi mindre. De var $79.000. Men i fjerde kvartal af 2019 havde de akkumuleret et gennemsnit på $360.000. Med andre ord $80.000 mere. Det er enormt - og alt sammen fra bare at holde kursen.

Men lige nu er overskrifterne ikke gode, og mange af os har spørgsmål - for at besvare dem satte Jean sig ned med Jeanne Thompson, Senior Vice President for Fidelity Workplace Consulting. I sin rolle arbejder hun med arbejdsgivere rundt om i landet for at levere økonomiske velvære- og velværeprogrammer til deres ansatte.

I denne uges afsnit dykker Jean og Jeanne ned i, hvad vi skal gøre med vores pensionsbidrag lige nu - fortsætter vi med at lægge penge ind, selv i tider med økonomisk uro? Hvad gør vi, hvis vi befinder os i alvorlige problemer på grund af en fyring eller orlov? De diskuterer også, hvad det vil sige at tage hårde udbetalinger fra vores pensionskonti, 401(k)-lån og andre muligheder for likviditet, herunder udnyttelse af en egenkapitalkreditlinje og nulrentekreditkort.

Parret diskuterer også rebalancering og analyse af investeringsmixet i vores porteføljer lige nu. Det "rigtige" svar afhænger næsten udelukkende af din alder, og hvor langt væk du er fra pension. Jeanne bryder tingene ned for folk i 20'erne, 40'erne, 50'erne, 60'erne og derover. Måske vigtigst af alt, anbefaler hun, at du langsomt rebalancerer tingene, hvis du skal gøre det, da markedet ændrer sig fra dag til dag.

Jeanne kommer også med vigtige tanker om, hvordan vi alle kan håndtere vores stress i disse tider, og hvordan økonomisk stress så let bløder over i andre områder af dit liv. "Det kan påvirke dit helbred, det kan påvirke din arbejdssituation og det kan påvirke dine daglige interaktioner med dine venner og familie. Jeg tror, ​​​​at kombinationen af ​​markedsvolatiliteten og Coronavirussen bringer alt dette til et punkt, som vi aldrig har set før," siger Jeanne. Hun anbefaler at holde alting i perspektiv ved at bevare et langsigtet syn, få så meget motion som muligt, holde kontakten med nære venner og gribe dette øjeblik til at lave en ny ret eller rydde op i din kælder.

»Jeg tror, ​​det er en mulighed for at gøre en masse ting, som vi aldrig rigtig har lyst til at gøre. Men nu har vi forhåbentlig tid til at gøre noget af det, og vi vil have det godt med at komme ud på den anden ende, hvis vi rydder op i alle de andre ting i vores liv. Så når markederne kommer tilbage, kan vi komme tilbage på sporet med vores økonomiske liv,” siger Jeanne og tilføjer, at det at komme ind i en konsekvent rutine med vores børn og kravene til at arbejde hjemmefra kan få hver dag til at virke mindre stressende.

Så i Mailbag tager Jean og Kathryn fat på et spørgsmål om prioritering af et studielån frem for at investere i aktiemarkedet. De dykker også ned i et spørgsmål fra en 63-årig kvinde, som for nylig så sin kontosaldo falde og spekulerer på, om det nu er et godt tidspunkt at genbalancere. Til sidst hører de fra en lytter, der spekulerer på, om hun skal prioritere at sætte penge ind på sin 401(k) eller sin opsparingskonto i betragtning af den seneste markedsuro.

I Thrive tackler Jean begrebet forbundethed og "social kapital", som er det aktiv, der skabes, når relationer mellem mennesker ændrer sig på måder, der fører til handling - handling for det gode. I dette øjeblik har vi alle brug for at bevare vores sociale kapital ved at oprette forbindelse online, og Jean giver tips til, hvordan du gør netop det.

For flere oplysninger og for artikler, der opdateres dagligt, efterhånden som coronavirus-situationen udvikler sig, skal du besøge Fidelity.com/volatility.

Denne podcast er stolt støttet af Edelman Financial Engines. Lad vores moderne formueforvaltningsrådgivning øge dit økonomiske potentiale. Få hele historien på EdelmanFinancialEngines.com. Sponsoreret af Edelman Financial Engines – Moderne formueplanlægning. Alle rådgivningstjenester, der tilbydes gennem Financial Engines Advisors L.L.C. (FEA), en føderalt registreret investeringsrådgiver. Resultater er ikke garanteret. AM1969416