Bare rolig, vær glad... for din pensionering.
De sidste par måneder har været en følelsesmæssig rutsjebane for mange mennesker, og du føler dig måske konstant stresset over din økonomi. Du spørger sikkert dig selv, har jeg penge nok til at være lykkelig på pension?
Hvis du er bekymret, er du ikke alene. Ifølge en undersøgelse foretaget af John Hancock Retirement, "mens kun 44% af deltagerne rapporterede at have oplevet økonomisk stress før pandemien, voksede antallet til 67% efter udbruddet."
Men bekymring løser ikke problemet.
Her er syv rigtige trin, du kan tage, som vil gøre dig i stand til at bekymre dig mindre om pensionering.
Eliminering af gæld er, hvad de fleste undersøgelsesrespondenter mener, vil have den største indvirkning på deres økonomiske situation – i endnu højere grad end at tjene meget mere indkomst.
De fleste eksperter er enige om, at eliminering eller nedbringelse af gæld er en fantastisk måde at forbedre dine økonomiske udsigter på.
Afhængigt af din situation kan du reducere gælden ved at:
Det kan være forvirrende at vide, hvor meget du skal spare. Der er mange indbyrdes forbundne faktorer, der indgår i denne beregning. Og ærligt talt kan det være skræmmende at stå over for den overvældende opgave at spare nok.
Men at få et realistisk mål - et baseret på personlige beregninger - kan være en fantastisk måde at blive motiveret på.
Og mange mennesker finder faktisk ud af, at de måske sparer for meget !
NewRetirement Planner er en meget detaljeret og fuldstændig personlig pensionsberegner, der gør dig i stand til at få en realistisk idé om, hvor meget du virkelig skal bruge for at opnå den pension, du ønsker at have.
Hvis du, når du først har sat dine opsparingsmål, stadig er bekymret for, hvordan du finder de penge at spare, er her:22 smarte og nemme måder at øge besparelserne store og 11 daglige omkostninger, du nemt kan skære ned for at spare mere til pensionen
S&P 500, et indeks over de 500 største virksomheder i USA, mistede en tredjedel af sin værdi i marts 2020. Og nu er det ikke langt fra sit rekordhøje. Aktiemarkedets vilde udsving kan få maven til at tude.
Det eneste, vi dog med sikkerhed ved, er, at de finansielle markeder er uforudsigelige. Derfor bør du lægge en investeringsstrategi – helst en diversificeret portefølje, så glem det bortset fra en gang hvert kvartal eller halvår, når du rebalancerer for at opretholde din aktivallokeringsstrategi.
Eksperter siger, at man skal sætte sin strategi og holde sig til den. Overvej at oprette en investeringspolitikerklæring.
En nylig undersøgelse fra The Employee Benefit Research Institute (EBRI), der bruger data fra 2005 til 2017, viser, at udgifterne til pensionering falder over tid. Forfatterne konkluderer, at "sandsynligheden for at have et budgetunderskud - defineret som at have højere samlede udgifter end den samlede indkomst - steg med alderen, selvom det gennemsnitlige dollarbeløb var lavere for ældre aldersgrupper." Grundlæggende har pensionister i løbet af de sidste 15 år haft svært ved at skabe en pensionsplan, der nøjagtigt afspejler de penge, de skal bruge.
En god pensionsordning betyder, at du ved, hvor meget du har nu, hvor meget du vil have ved pensionering, og hvor meget du vil have i slutningen af dit liv. Du skal også vide, hvor meget du har brug for i de forskellige tidsperioder.
Disse oplysninger kan virkelig hjælpe dig med at foretage justeringer og sætte opnåelige mål. Denne viden kan give dig motivationen til at spare mere, arbejde længere og bruge lidt mindre.
Det bedste af det hele er, at pensionsplanlægning ikke behøver at være svært. De gode online-beregnere kan hjælpe dig med at opsætte en detaljeret plan og gøre dig i stand til at vedligeholde den over tid.
NewRetirement pensionsplanlægningsberegneren er et unikt værktøj, der er nemt at bruge, samtidig med at det byder på mange detaljer. Det bør kun tage fem minutter at konfigurere, og så kan du bruge så meget tid, som du vil, på at foretage justeringer, indtil du finder en plan, der vil fungere for dig. Dette værktøj blev for nylig kåret som en bedste pensionsberegner af American Association of Individual Investors (AAII).
En af de understregende bekymringer ved pensionering er, at du ikke ved, hvad der vil ske, og uden sikkerheden ved et job skal du stole på det, du har. Selvom du ikke ligefrem kan planlægge de ukendte ubekendte, kan du have en backup-plan.
Pensionering er en helt anden livsstil end arbejdslivet. Som sådan skal du muligvis ændre dit perspektiv på forskellige måder for at tilpasse dig din nye verden efter karrieren.
At se på dit liv fra et andet synspunkt kan hjælpe dig med at finde lykke med din fremtid. Her er 8 måder at vende dit perspektiv på pension.
En Merrill-undersøgelse viste, at hele 79% af forældrene yder økonomisk støtte til voksne børn. Og ifølge caregiver.org yder 34,2 millioner amerikanere pleje til en voksen på 50 år eller ældre, normalt deres forælder.
Samtidig viste Blackrock-undersøgelsen, at 47 % af amerikanerne er bekymrede for, at de selv vil være en byrde for familien.
Så uanset om dine bekymringer handler om at yde omsorg eller at modtage omsorg, er det virkelig vigtigt, at du taler med familien – både dine børn og dine forældre – om dine forventninger og ressourcer.
Tips til at diskutere økonomi med din familie.
Ifølge en BlackRock-undersøgelse er 60 % af os bekymrede for fysisk tilbagegang, efterhånden som vi bliver ældre, når vi går på pension.
Og det er sandt, med aldring følger en vis grad af fysisk tilbagegang.
Nogle af de fysiske gener, vi oplever, er bare hårdt held, men der er ret meget alle og enhver kan gøre for at hjælpe med at opretholde en god livskvalitet langt op i 80'erne og 90'erne.
Fysisk aktivitet: Gør fysisk aktivitet til en del af din hverdag. Hvis du kan lide motion, fantastisk, denne del er let for dig. Fortvivl dog ikke, hvis løb, løft og slid ikke er foretrukne aktiviteter.
Undersøgelser tyder på, at det kan tage mange forskellige former at være fysisk aktiv, når man bliver ældre. Havearbejde, madlavning, puttering i garagen er alle fysiske aktiviteter, der vil holde dig i form og aktiv. Undgå bare at sidde så meget som muligt.
Har du et sted at gå/noget at gøre: Undersøgelse efter undersøgelse viser, at det er afgørende at have en grund til at leve - en grund til at rejse sig fra stolen. Og det kan være endnu bedre, hvis det formål også giver dig en daglig rutine. At have et sted at gå på regelmæssig basis er også bevist at hjælpe med at holde os sunde og engagerede. De siger, at den faste rutine er noget, der gør arbejdet så nyttigt for vores generelle velvære.
Spis godt: Hvis du altid har spist sundt, så vil det være nemt at holde det op, når du bliver ældre. Hvis du har nogle dårlige vaner, så start med nogle små ernæringsmæssige forbedringer - begræns sukker, øg forbruget af fisk, nødder og bælgfrugter.
"Middelhavskosten" giver gode retningslinjer for spisning, når du bliver ældre. Det kan øge hjerte- og hjernesundheden og hjælpe med at forebygge kræft og diabetes.
Jævnlige kontroller: Medicare betaler for årlige kontroller og har en hel del programmer til at understøtte dit velvære. Tidlig opdagelse og forebyggelse er gode måder at undgå alvorlig fysisk tilbagegang.
En mere tåget hjerne. Demens. Alzheimers sygdom. Disse er store bekymringer, og videnskabsmænd arbejder rasende på at finde kure mod kognitiv tilbagegang.
Der er dog ting, du kan gøre for at hjælpe med at bevare hjernens sundhed. Her er 3 ideer:
Find en årsag og forpligt dig til den: Gerontolog og dekan og DeLamar-professor ved Columbia University's Mailman School of Public Health, Linda P. Fried skrev:"Vi er en art, der er forsynet med at føle sig nødvendig, respekteret og målrettet. Fraværet af disse egenskaber er faktisk skadeligt for vores helbred.”
Udvikl en intellektuel hobby: Som de siger:"Brug det eller tab det!" Vi ved fra hjerneforskning, at det er nøglen til at øge hjernens sundhed at lære nye færdigheder og viden og fleksibelt skifte mellem dem.
Opret sociale vaner: At have venner og se dem regelmæssigt er en vigtig måde at forblive sund og engageret på. Aftal at mødes med venner til kaffe hver morgen. Bliv medlem af en klub. Find en mulighed for frivillig eller deltidsjob. Uanset hvad du gør, skal du sørge for at gøre det til en vane og noget, hvor du vil blive holdt ansvarlig.
Økonomisk stress er ikke godt for dig. Økonomisk angst har en negativ indvirkning på dit helbred, lykke, hjemmeliv, humør, sociale liv og evne til at forfølge drømme, lidenskaber og interesser.
Seks ud af 10 mennesker definerer nu den amerikanske drøm som at have et lykkeligt familieliv og være økonomisk sikret, og to tredjedele af amerikanske voksne tror, de kan nå den, ifølge undersøgelsen.
Synet på, hvad den amerikanske drøm er i dagens verden, har ændret sig drastisk. Meget få mennesker er interesserede i at "holde trit med Joneses" længere. Økonomisk sikkerhed og et lykkeligt familieliv er nu vigtigere end rigdom og social klasse.
Hvis du vil være glad og have en sikker pension, så prøv at:
Hvis du ikke forsøger at gøre det hele og i stedet fokuserer på det, der er vigtigt, kan du måske bedre opnå økonomisk uafhængighed, og du er sikker på at blive glad.
Kan du huske "Don't Worry Be Happy" af Bobby McFerrin? Hvis du ikke allerede har sangen fast i hovedet, så lad mig hjælpe dig!
Nyn med, mens du arbejder på dine pensionsordninger!
Her er en lille sang, jeg skrev. Du vil måske synge den tone for node.
Bare rolig, vær glad.
I hvert liv har vi nogle problemer. Men når du bekymrer dig, gør du det dobbelt.
Bare rolig, vær glad
Bare rolig, vær glad nu
(Åh, åh åååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååh) vær glad
(Åh, åh åh ååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååååå hetååååååååååååååååååå hetååååååååååååååå hetåååååååååååååå hetjak