En nylig artikel i Wall Street Journal rapporterede, at i 2037 vil en fjerdedel af boligerne i USA komme på markedet. Denne opgørelse kan skabe kaos på boligpriserne.
Overfloden i boliger til salg vil komme, når Baby Boomers flytter til plejehjem eller dør. Og det kan være svært at finde købere til disse boliger, da mange vil være utiltalende for millennials.
I betragtning af at de fleste menneskers nettoformue er i deres hjem, er det umagen værd at overveje denne potentielle tendens.
-> Se, hvordan din pensionsordning ændrer sig, hvis du ændrer værdien af dit hjem.
Så USA kan være oversvømmet i enfamiliehuse om 10 år. Vi svømmer dog i seniorboliger nu.
Wall Street Journal rapporterede også for nylig om overfloden af seniorboliger. Udviklere tilføjede 21.332 nye seniorboliger i 2018, mere end det dobbelte af antallet, der blev tilføjet i 2014.
Problemet? Nutidens seniorer ønsker at blive hjemme, og tjenester og teknologier gør det i stigende grad muligt.
Bevis på dette kommer fra National Investment Center for Senior Housing &Care, som fandt, at belægningen i seniorboliger faldt i tredje kvartal af 2019 til 88 % sammenlignet med 90,2 % i fjerde kvartal 2014.
-> Se, hvad nedskæringer nu gør ved din pensionsøkonomi.
På trods af at bruge mere på sundhedspleje end nogen anden nation, falder den forventede levetid i USA.
Et par nylige resultater offentliggjort i Journal of the American Medical Association:
-> Beregn din egen forventede levetid med en levetidsberegner. Sørg for, at du har angivet din målalder i pensionsplanlæggeren.
I løbet af det sidste års tid har der været skrevet utallige bøger om aldring - yndefuldt eller ej. En af disse kan være den perfekte gave til en ægtefælle, ven eller dig selv!
Telomereffekten:En revolutionær tilgang til at leve yngre, sundere, længere , Dr. Elizabeth Blackburn og Dr. Elissa Epel:Denne bog vil få dig til at revurdere, hvordan du lever dit liv på en daglig basis. Det er den første bog, der forklarer, hvordan vi ældes på celleniveau, og hvordan vi kan foretage enkle ændringer for at holde vores kromosomer og celler sunde, så vi kan forblive sygdomsfri længere og leve mere vitale og meningsfulde liv.
Lykkekurven:Hvorfor livet bliver bedre efter 50 , Jonathan Rauch:Forskning tyder på, at lykken falder midt i livet. Fuld af indsigt og data, The Happiness Curve indeholder mange måder at udholde lavkonjunkturen og undgå dens farer og fælder på.
Jeg har det dårligt med min hals:Og andre tanker om at være kvinde , Nora Ephron:Fra forfatteren til nogle af vores mest elskede romantiske komedier og talrige bøger kommer en oprørende fortælling om livet som kvinde i en vis alder.
Levetid:hvorfor vi ældes – og hvorfor vi ikke behøver at , David A. Sinclair:Gennem en sideskiftende fortælling inviterer Dr. Sinclair dig ind i processen med videnskabelig opdagelse og afslører de nye teknologier og simple livsstilsændringer – såsom periodisk faste, kuldepåvirkning, træning med den rette intensitet og spisning mindre kød – som har vist sig at hjælpe os med at leve yngre og sundere i længere tid.
Slutten på alderdommen:at leve et længere, mere målrettet liv , Marc E. Agronin:Som en af USA's førende ældrepsykiatere ser Dr. Marc Agronin både de sygeste og de sundeste af seniorer. Han observerer, hvad der virker for at gøre deres liv bedre og mere målrettet, og hvad der ikke gør.
The Blue Zones Kitchen:100 opskrifter at leve til 100 , Dan Buettner:Med udgangspunkt i årtiers forskning har levetidsekspert Dan Buettner samlet 100 opskrifter inspireret af de blå zoner, hjemsted for de sundeste og lykkeligste samfund i verden.
Bedre med alderen:The Psychology of Successful Aldring , Alan D. Castel:Bedre med alderen behandler de mange myter og paradokser om aldringsprocessen. Selvom de fleste mennesker tænker på deres senere år i form af tilbagegang, kan de være en af de bedste tider i livet. Denne bog præsenterer den seneste videnskabelige forskning om aldringspsykologi kombineret med indsigt fra dem, der har haft held med at gøre det godt.
This Chair Rocks:A Manifesto Against Ageism , Ashton Applewhite:Det er tid til at skabe en verden af alderslighed ved at gøre forskelsbehandling på grundlag af alder lige så uacceptabel som enhver anden form for skævhed. Uanset om du er ældre eller håber at nå dertil, vil denne bog ryste dig ved skuldrene, muntre dig op, gøre dig sur og ændre den måde, du ser resten af dit liv på. Aldersstolthed!
Bolder:Få mest muligt ud af vores længere liv , Carl Honoré:Carl Honoré har rejst jorden rundt og talt med indflydelsesrige personer, der er imod forudfattede opfattelser af alder, uanset om de er på arbejde eller i deres personlige liv. Han ser på den kulturelle, medicinske og teknologiske udvikling, der åbner nye muligheder for os alle. Federe er en radikal gentænkning af vores tilgang til alt fra uddannelse, sundhedspleje og arbejde, til design, relationer og politik. En vigtig og inspirerende læsning for alle interesserede i vores kollektive fremtid.
Lykke er et valg, du træffer:Lektioner fra et år blandt de ældste , John Leland:Lykke er et valg, du træffer er en varig samling af lektioner, der frem for alt understreger den ekstraordinære indflydelse, vi har på kvaliteten af vores liv.
Lånt tid:Videnskaben om, hvordan og hvorfor vi ældes , Sue Armstrong:Lånt tid undersøger sådanne forbløffende eksperimenter som transfusion af ungt blod til gamle gnavere og forskning i transplantation af det første menneskelige hoved, blandt mange andre. Den vil undersøge, hvor videnskaben fører os hen, og hvilke spørgsmål der rejses fra et psykologisk, filosofisk og etisk perspektiv gennem interviews med og profiler af nøgleforskere på området og de mennesker, der repræsenterer interessante og vigtige aspekter af aldring.
Kvinder, der ror nordpå:Navigerer i livets strømninger og blomstrer, når vi bliver ældre , Mary Pipher:Med udgangspunkt i sin egen erfaring som datter, søster, mor, bedstemor, omsorgsperson, klinisk psykolog og kulturantropolog udforsker Pipher måder, hvorpå kvinder kan dyrke modstandsdygtige svar på de udfordringer, de står over for.
Du ser måske anderledes ud nu, end du gjorde for 30 år siden. Men hvad ville du sige, hvis jeg fortalte dig, at du næsten absolut INTET har til fælles med dit yngre jeg?
Bah!
Nå, British Psychological Society har forskning for at modbevise, hvad du måske tror. De fandt ud af, at i løbet af et helt liv ser du ikke kun anderledes ud, og dine celler er alle blevet udskiftet, men selv din personlighed er blevet transformeret.
Selskabet har for nylig offentliggjort deres resultater i Psychology and Aging. Deres undersøgelse viste, at der ikke var meget overlap mellem personlighedstests, der blev givet til 14-årige i 1950, og svarene på de samme spørgsmål, der blev stillet mere end seks årtier senere til de nu 77-årige.
På nogle måder kan denne information virke lidt foruroligende. Set på en anden måde er det befriende at vide, at man ikke sidder fast i gamle mønstre. Måske giver en helt ny livsstil til pensionering meget mening!
Store knæproblemer skyldes normalt en nedbrydning af brusk. Og man mente, at den eneste løsning var operation.
Genopbygning af brusk blev længe anset for at være umuligt. Nyere forskning fra Duke University viser dog, at det faktisk kan lade sig gøre - vil sandsynligvis tage lang tid.
Hvis du vil undgå knæoperationer, foreslår American Academy of Orthopedic Surgeons, at du udforsker:
I en rapport om den voldsomme stigning i pickleball popularitet, Money Magazine, sagde, at "pensionister, der lider af dårlige knæ eller hofter, kan finde lindring i pickleball, som ikke kræver den samme atletik som tennis."
Pickleball er en af de hurtigst voksende sportsgrene i Amerika. En rapport fra 2019 fra Sports &Fitness Industry Association (SFIA) fandt, at pickleball-deltagelsen er steget med 9,7 % i de seneste tre år, med cirka 3,3 millioner samlede deltagere i øjeblikket. USA Pickleball Association (USAPA), sportens styrende organ, siger, at det er set en stigning på 650 % i medlemstallet siden 2013.
Har du prøvet det? Jeg kan lide det, mine børn kan lide det, og min mor elsker det!
Se novembers pensioneringshistorier.