Individer har en tendens til at have en naturlig bias mod optimisme eller pessimisme. Eksperter mener, at denne skævhed er omkring 25 % genetisk, men stærkt påvirket af din opvækst, forhold og nem skolegang og andre tidlige succeser og fiaskoer. Det bestemmes også af alder. En undersøgelse viste, at optimismen generelt stiger gennem yngre voksenliv, flader ud mellem 55 og 70 år og derefter langsomt falder igen efter det. (Ja, det falder nogenlunde sammen med de tider, hvor man er gladest.)
Uanset hvordan du skal være, som du er, er det vigtigt at forstå, hvordan dine skævheder kan påvirke dine økonomiske planer og dermed din fremtid.
Så er du optimist eller pessimist?
Dr. Martin Seligman, en kendt psykolog og professor i psykologi ved University of Pennsylvania, definerer optimisters og pessimisters tankestile i forhold til, hvordan nogen reagerer, når noget slemt sker:
Optimister: Optimister tror, at en negativ situation kun vil vare en kort periode, er speciel for den aktuelle situation (ikke en universel sandhed) og har lidt at gøre med deres egen karakter eller færdigheder.
Pessimister: Pessimister mener, at dårlige situationer er mere permanente og gennemgående - at hvad der er sket, vil vare ved og er globalt af natur. De har også en tendens til at føle ansvar.
Så hvordan reagerer du på dårlige situationer? Virkeligheden er, at de fleste mennesker kan være enten optimistiske eller pessimistiske afhængigt af de præcise omstændigheder.
Nysgerrig, hvordan du objektivt kan måles som optimist eller pessimist? Prøv disse tests:
Din skævhed over for optimisme eller pessimisme kan have en enorm indflydelse på dine økonomiske resultater i livet og især pensionering.
En livlig diskussion i NewRetirement Facebook-gruppen afslørede, hvordan alt for negative og positive skævheder kan have en dramatisk indvirkning på pensionsudfald.
Og der er en følelse af, at virksomheder inden for finansielle tjenesteydelser og endda pressen måske overbetoner undergang og dysterhed, når det kommer til nogle menneskers økonomiske udsigter.
Hvis du har meget konservative (negative) økonomiske antagelser, så vil regnestykket sige, at du har brug for meget mere opsparing for at trække dig sikkert tilbage, og at du skal være meget forsigtig med dit forbrug. Hvis dine antagelser er mere rosenrøde, vil fremskrivningerne få dig til at tro, at du kan gå på pension tidligere og bruge mere.
Virkeligheden er, at:
Afhængigt af dit niveau af selvbevidsthed ved du måske ikke engang, om du er alt for optimistisk eller pessimistisk med hensyn til din økonomiske fremtid.
Det kan være nyttigt for dig at evaluere dine nuværende økonomiske planer og køre et worst case scenario og et allerbedste scenario. New Retirement Planner gør det nemt. Du bør overveje:
Overvej hvilket scenarie der gør dig mere utilpas og hvorfor. Disse følelser kan afsløre skævheder, du ikke var klar over.
Samlet set vil øvelsen sandsynligvis hjælpe dig til at føle dig mere sikker på, at du kan klare det, der måtte ske. Og du opdager måske, at du ønsker at revurdere dine baseline-antagelser eller skabe yderligere uforudsete hændelser .
Der er helt sikkert fordele ved at være pessimistisk – sikkerhedskopieringsplaner er nøglen til succes.
Optimister – realistiske optimister – har dog en tendens til generelt at have bedre resultater.
Optimister:
At være optimist kan være særligt gavnligt for din økonomi. Harvard Business Review rapporterer, at "Efter at have kontrolleret for rigdom, indkomst, færdigheder og andre demografiske forhold for at udjævne vilkårene, viste dataene tydeligt, at optimister var betydeligt mere tilbøjelige til at opleve bedre økonomisk sundhed end pessimister og engagere sig i sundere vaner med deres penge. For eksempel fandt vi ud af, at 90 % af optimisterne har lagt penge til side til et større køb, sammenlignet med 70 % af pessimisterne. Næsten to tredjedele af optimisterne har startet en nødfond, mens mindre end halvdelen af pessimisterne har. Derudover er optimister mere tilbøjelige til at søge og følge råd fra en, de stoler på. Efter min mening var det mest overbevisende fund, hvordan optimister følte , rapporterer, at de stressede med økonomi 145 færre dage hvert år sammenlignet med pessimister."
Og det er ikke alt. Undersøgelsen konkluderede, at optimister tjener flere penge over deres karriere og er mere tilbøjelige til at blive forfremmet.
Uanset hvor optimistisk eller pessimistisk din tankegang er i dag, kan du ændre dig. Du har kontrol over, hvordan du ser verden.
Her er 5 tips til at øge optimismen:
Fortiden – eller din individuelle forståelse af fortiden – påvirker, hvordan du tænker om fremtiden. Og forskning tyder på, at bedre informerede mennesker har tendens til at være mere optimistiske.
Ser du, folk har en tendens til at være uvidende om tidligere forbedringer i verdens tilstand. Og denne mangel på information kan føre til pessimisme og have en negativ indvirkning på økonomiske resultater.
For eksempel: Mens det har haft fald, har aktiemarkedet altid kommet sig og oversteg tidligere højder. Men mange mennesker er bange for at investere i aktier, fordi de føler, at de er for volatile. Og andre begår den store fejl at sælge, når aktiemarkedet falder, fordi de er bange for yderligere tab.
Start eller afslut din dag med at nævne 3 ting, du er taknemmelig for. Denne 2-minutters øvelse fik ældre pessimister til at blive mere optimistiske på kun 2 uger.
Forestil dig en fremtid, hvor dine mål nås, er en kraftfuld måde at få tingene til at gå i opfyldelse. At forestille sig fremtiden hjælper din hjerne med at se, hvad der skal ske.
Sæt langsigtede livslange mål. Men mål dine fremskridt i meget kortere tidsintervaller.
Dr. Martin Seligman anses for at være faderen til positiv psykologi. Hans bog, Learned Optimism:How to Change Your Mind and Your Life , trækker på mere end 20 års klinisk forskning for at demonstrere, hvordan optimisme forbedrer livskvaliteten, og hvordan enhver kan lære at praktisere den.