Hvis din familie har problemer med at få råd til dagligvarer hver måned, vil du være glad for at lære, at den føderale regering administrerer Supplemental Nutrition Assistance Program, eller SNAP, for familier med lav indkomst. Berettigede enkeltpersoner og familier vil modtage et elektronisk fordelskort, der fungerer i de fleste købmandsforretninger, landmandsmarkeder og nogle mindre lokale butikker, der sælger mad. Du kan bruge disse fordele når som helst i løbet af måneden og bruge op til kortets grænse. SNAP-programmet giver dig mulighed for at købe enhver form for mad, de har brug for til at tilberede måltider, med minimale udelukkelser.

Det grundlæggende

Du kan bruge dine SNAP-fordele til at købe kød, der giver essentielt protein til din kost. Mulighederne omfatter kylling, kalkun, oksekød, svinekød, skaldyr og fisk. Kortet vil også betale for friske, dåse og frosne grøntsager, der er fyldt med vitaminer og mineraler og fungerer godt sammen med enhver kødret. Dernæst kan kortholdere hente friske, dåse og frosne frugter til brug som en sund dessert, eller yoghurt og granola, som kan parres med frugten for yderligere sundhedsmæssige fordele. Brød og andre bageriprodukter er også SNAP-berettigede.

Andre nødvendige varer

SNAP-fordele dækker fødevarer, du bruger, når du laver mad eller bager. For eksempel kan du købe alle mejeriprodukter såsom mælk, æg, flødekande eller ost. Du kan også hente bageartikler, såsom kiksblanding, pandekageblanding, sukker, krydderier, mel eller majsmel. Alle olier, der er nødvendige til at tilberede måltider, såsom madlavningsspray, olie eller olivenolie er også SNAP-berettigede. Selv færdigpakkede varer, såsom suppebaser på dåse og dåsesovs, tæller med i EBT-fordele. Du kan også købe krydderier, såsom sennep, ketchup, relish eller mayonnaise.

Luksus- og "junk"-mad

EBT-kort fungerer til at købe visse andre, ikke-nødvendige fødevarer. For eksempel kan du købe færdigpakkede måltider, såsom pastaretter, frosne hovedretter, risretter og dåsesuppe. Derudover er dessertvarer såsom kager lavet i et bageri, pakkede desserter, frugtsnacks eller is berettiget. Du har også mulighed for at købe drikkevarer som sodavand, kaffe, te, frugtjuice og visse energidrikke. Du kan endda købe slik.

Hvad kan du ikke købe?

Du kan ikke bruge EBT-fordele til at betale for husholdningsartikler. Du kan for eksempel ikke købe toiletpapir, shampoo, tandpasta eller deodorant med SNAP-fordele. Du kan ikke købe kæledyrsmad, kæledyrsgodbidder eller andre kæledyrsprodukter. Du vil ikke kunne bruge dine fordele til at købe alkohol eller cigaretter. Du kan heller ikke bruge dine fordele til at købe mad tilberedt i butikken. Du kan f.eks. ikke købe varer som kogt fisk, grillspyd eller tilberedt tilbehør.