Måske var alle de klichéfyldte lykønskningskort, der fortalte os at stoppe op og lugte til roserne, på noget. Der er en stærk neurologisk forbindelse mellem duft og hukommelse, måske den stærkeste vi har. Nu tyder forskning på, at en bestemt aroma faktisk kunne forbedre ydeevnen, alt mens vi sover.

Forskere ved Tysklands Universitetsklinik Freiburg har netop offentliggjort en undersøgelse, der viser, at duften af ​​roser kan hjælpe eleverne med at lære bedre og mere grundigt tilegne sig information, mens de sover. Det er en lille undersøgelse, der er afhængig af folkeskoleelever, der tager en sprogtest i fremmedsprog, men dem, der studerede og sov i et værelse med en diffusor med rosenduft, viste "betydeligt større læringssucces" ved eksamen næste dag.

Der er noget lidt eventyragtigt ved at læne sig op af især rosenduften, men det er faktisk ikke overraskende, at visse aromaer kan booste ydeevnen på varig vis. En undersøgelse fra 2018 viste, at bare at lugte kaffe kan hjælpe dig med at føle dig mere opmærksom og klare dig bedre i tests eller opgaver. Vores affinitet for vores yndlingsdufte er så stærk og så drevet af personlige præferencer, at den helt tåler markedsføring.

Så hvis du er fan af roser, og du vil være bedst muligt, er det måske ikke helt underligt at forkæle dig med nogle stearinlys, parfume, potpourris eller andre duftende produkter. Igen, dette er et lille studie med nogle store forbehold - forskerne påpeger, at de skal investere i nogle EEG'er for at studere hjernebølgeaktivitet under søvn - men du er velkommen til at have det sjovt med at forberede dig til, hvad morgendagen kræver.