Det er den tid på året, hvor folk begynder at sætte mål til det nye år. Det er kun normalt, et nyt år giver mulighed for et nyt dig, ikke?
Men kun omkring 8 % af mennesker opnår faktisk deres beslutninger hvert år. Og kun omkring 75 % af dem, der sætter sig mål, følger dem efter den første uge af året.
Det er skørt, at 25 % af mennesker allerede holder op med at arbejde hen imod deres mål efter blot den første uge!
Med dagens blogindlæg vil jeg hjælpe dig med at holde fast i de mål, du sætter for 2022, og få succes med dem i det nye år. Lad os nå dine 2022-mål liste en realitet!
Indlæg relateret til målsætning:
Og før du smider ideen om målsætning og nytårsforsætter ud, eller dømmer folk, der gør det, så husk venligst dette citat fra Statistic Brain:
"Folk, der eksplicit træffer beslutninger, har 10 gange større sandsynlighed for at nå deres mål end folk, der ikke eksplicit træffer beslutninger."
Det er derfor, jeg mener, at det er så vigtigt at sætte mål og lave en plan for at nå dem.
På grund af det, lad os gøre det til et fantastisk år. Lad os arbejde på at forvalte vores penge bedre, leve vores drømmeliv, rejse mere (sådan tager du en 10-dages tur til Hawaii for mindre end $25!) og lykkes med det 2022-mål, du vil nå.
Her er mine tips og råd til at hjælpe dig med at nå dine livsmål for 2022. Derudover har jeg i slutningen af dette blogindlæg inkluderet mine målfremskridt såvel som mine mål.
Før du begynder at tænke på 2022, bør du tænke over, hvordan 2016 gik for dig.
Tænk på de mål du nåede, de succeser du havde og meget mere. Tænk derefter over, hvad du ville ønske, du kunne have gjort bedre, og de områder, du kæmpede med.
Ved at fuldføre dette trin vil du være i stand til bedre at finde ud af, hvad du skal gøre i 2022 for at få et succesfuldt år.
Du bør altid sikre dig, at ethvert mål, du sætter, er SMART.
Et SMART mål er:
At nedskrive dine mål for 2022 er en meget vigtig del af målsætningen.
At fuldføre dette trin kan hjælpe dig med at huske dit mål, og hvorfor du ønsker at nå det. Når jeg ikke skriver noget ned eller har det foran mig regelmæssigt, har jeg en tendens til at glemme det.
Hvis du ikke kan huske dit mål, ville det være meget svært at nå det. Jeg foreslår, at du tænker over:
Relateret tip: Hvis du leder efter en livsplanlægger, anbefaler jeg stærkt at tjekke Erin Condren ud og se på deres livsplanlæggere og månedsplanlæggere. Dette kan være en fantastisk måde at forblive motiveret på, så du kan nå dine mål!
Hvis du vil forblive motiveret med dine mål, så er en af de første ting, du bør gøre, at lave en plan for, hvordan du vil nå dit mål.
En plan kan hjælpe dig med at fokusere på de skridt, det vil tage for at nå dit mål, i stedet for at føle, at du er over det hele.
Din plan skal beskrive de trin, du har brug for for at nå dit mål, hvad der vil ske, når du når hvert trin, hvornår og hvordan du vil spore dine fremskridt og mere. At være detaljeret med din plan vil hjælpe dig med at nå dit mål og få succes.
Relateret læsning: Vær mere selvsikker og få det, du ønsker i livet
At have et helt år til at nå dit mål er lang tid, og du kan glemme dit mål eller bare blive overvældet af det.
Det, jeg anbefaler at gøre, er at oprette 12 mål for dit overordnede mål, et for hver måned i året. Grundlæggende ville hver måned være et skridt, der bringer dig tættere på dit overordnede mål.
Dette kan være en fantastisk måde at forblive motiveret og se de fremskridt, du gør hen imod dit overordnede mål, og du ved præcis, hvad du skal gøre for at få succes.
For eksempel. Hvis dit mål er at blive blogger på et år (dette er blot et let eksempel i forbindelse med dette blogindlæg), kan dine månedlige mål være noget som f.eks.:
For at forblive motiveret med dine årlige mål og få succes med dem, bør du gennemgå dine fremskridt med jævne mellemrum. Du ønsker måske at tjekke ind dagligt, ugentligt eller månedligt, afhængigt af hvilken type mål du har, og hvad der personligt virker for dig.
Det er en god idé at holde styr på din målsætningsfremskridt, fordi det kan fortælle dig, hvad du skal gøre for at nå dit mål, uanset om du er bagud eller ej, eller om du har brug for at lave en ændring.
Relateret:Jeg anbefaler stærkt, at du tjek personlig kapital (en gratis tjeneste), hvis du er interesseret i at få kontrol over din økonomiske situation. Personlig kapital ligner Mint.com , men 100 gange bedre, da det giver dig mulighed for at få kontrol over dine investerings- og pensionskonti.
Mange falder af sporet, når det kommer til deres mål, fordi nogle gange er de daglige skridt, de tager, bare for store. Dette kan få en person til at ignorere deres mål, fordi de føler sig doven (vi har alle følt det!), træt og så videre. Dette kan føre til, at det kommer ud af kontrol og helt falder af sporet.
At glemme dit mål, selv i en kort periode, kan også bidrage til, at du falder af sporet.
En bedre idé til de dage, hvor du ikke har lyst til at arbejde hen imod dit mål, er at tage mindre skridt. På denne måde vil du ikke helt glemme dit mål, og du vil heller ikke føle, at du helt har givet op. Dette vil gøre dage, hvor du føler dig "off" meget lettere at håndtere.
Flere eksempler, så du kan lære, hvordan du kommer tilbage på sporet, omfatter:
Relateret læsning: At leve livet fuldt ud er noget, alle burde begynde at gøre
Motivation er det, der holder dig i gang, så du ikke holder op, og dette vil hjælpe dig med at nå dit mål for 2017. Men at finde motivation kan være en svær opgave for alle. Men det er så vigtigt at finde, hvad der motiverer dig, fordi det vil hjælpe dig med at fortsætte med at arbejde hen imod dit mål, selv når det virker umuligt.
Her er et par måder at motivere dig selv på, så du kan lære, hvordan du kommer tilbage på sporet og ikke opgiver dine mål:
Relateret læsning: Sådan forbliver du motiveret og får succes
En god måde at holde styr på dine mål for 2022 er at gøre din målsætning til en konkurrence mellem dig og en anden.
At finde en ansvarlighedspartner kan gøre det sjovere og potentielt nemmere at nå dine mål.
Dette skyldes, at du ikke vil tage det alene, du vil have nogen at tale med, som gennemgår en lignende proces som dig, du vil have en anden, der presser dig til at få succes, og mere.
Der er mange måder at finde en ansvarlighedspartner på. En ansvarlighedspartner kan være en, du kender, såsom en ven, et familiemedlem, en kollega og så videre. De kan endda være en fremmed, såsom en person, du har mødt online, som har et lignende mål.
Hvilke mål håber du at nå? Hvilke målsætningstips skal du dele?