Følelser og stemninger har en måde at styre vores forbrugsadfærd på. Da vi ikke altid kan forudsige vores fremtidige følelser, mens vi laver vores budgetter, hvordan forhindrer vi så at detailterapi (eller sukkertrang, der resulterer i at købe donuts til hele kontoret) kaster en skruenøgle ind i tingene senere på måneden?
Du kan undgå følelsesmæssige udgifter ved at have en plan. Her er syv af de følelser, der kan friste dig til at bruge, plus nogle strategier til at tænke klart, mens du er midt i dem.
Ingen ønsker at afvise den pigespejder, der kommer til din hoveddør og beder dig købe småkager. Du ser på det søde ansigt, føler et skær af skyldfølelse og beslutter dig for, at dit spisekammer kunne bruge et par kasser med tynde mynter og samoa. Det er nemmere end bare at sige nej, ikke?
Udgiftsløsning: Hvis du laver dit budget, før måneden begynder, giver det dig en perfekt grund til at modstå at bruge penge af skyldfølelse - du siger simpelthen:"Det er ikke i budgettet." Og hvis du planlægger i forvejen, kan pigespejderkager få deres eget budget! Det er virkelig nemmere end bare at sige nej.
Udgiftsløsning: Lad øjeblikket passere. Tag lidt tid og træk vejret. Når du først er forbi det første travlt, vil du ikke være så fristet til at bruge. Hvis du venter og stadig oplever, at du gerne vil have en bestemt vare, så begynd at spare op til den! Bare gå ikke amok med at købe ting, fordi en anden har noget, du gerne vil have.
Vi har alle været der. Du har en dårlig dag eller er ked af noget, og du bruger penge på at få det bedre. Men dit problem forsvinder ikke, når du bruger på denne måde - det gør kun dine penge. Og det kan få dig til at føle dig endnu værre. Detailterapi kan gøre mere skade end gavn.
Udgiftsløsning :Ligesom med jalousi, tag dig tid og træk vejret. Find noget sjovt til at distrahere dig, som at læse en bog eller gå en tur i parken. Sorgen vil forsvinde.
Hvor svært er det at modstå udgifter, når du fejrer? Hvis nogen i din familie dimitterer, annoncerer deres forlovelse eller gør noget andet, der er værdig til en skål, vil du gerne fejre det med middag eller en gave. Men vi ved alle, hvor hurtigt penge kan forsvinde, når fejringen tager over.
Udgiftsløsning: Tjek din kalender, så du kan se de særlige lejligheder, du skal budgettere med. Hvis du elsker at fejre og gerne vil være klar til de overraskelser, du ikke ser komme, skal du afsætte $50-100 i en festlighedsfond, så hvis der skal festes, er du forberedt.
Nogle mennesker er bange for nyhedsrapporter om, at aktiemarkedet er faldet. De køber guld som en "sikker" investering, fordi de tror, at økonomien vil kollapse. Frygt kan også få dig til at købe overpris og gimmicky forsikringer.
Udgiftsløsning: Træd tilbage og tag et kig på din situation. Håndter områder som forsikring og pension ved at imødekomme dine behov . Hvis nogen forsøger at sælge dig et produkt eller en tjeneste med en skræmmetaktik, er det et rødt flag.
Intet – og vi mener intet -kan få dig til at gå overbord i købmanden som sult. Selv papirhåndklæder kan se lækre ud. Men hvis du ikke er forsigtig, kan indkøbslisten til $100 vokse til $150 - og det vil helt sikkert efterlade en dårlig smag i munden.
Udgiftsløsning: Spis før du går i butikken. Hold dig til din indkøbsliste. Lad dig ikke friste af bageriets søde dufte, hvis du ikke har noget at købe derfra. Det er den enkleste og nemmeste måde at undgå overforbrug i butikken.
Ønsket om at bruge for den nuværende sæson er stærkt. Du vil måske købe julepynt til huset, eller gå hele efteråret med blade, kranse og høballer. Det er der ikke noget galt med. . . så længe du opfylder disse to betingelser.
Udgiftsløsning: Har pengene og har behovet. Hvis dine gamle træer og guirlander havde deres storhedstid tilbage i 80'erne, er det fint at udskifte dem, hvis du har budgetteret med juleindretning. Bliv bare ikke så imponeret over udstillinger i indkøbscentre, at du bruger for meget i julehyggens navn.
Den bedste måde at overvinde disse følelsesmæssige forbrugsscenarier på er at oprette et budget før hver måned, der afspejler dine værdier, og lave det på et planlagt tidspunkt, hvor du tænker klart over dine pengemål. På den måde har du noget at guide dig og dit forbrug, uanset om du føler dig over månen eller . . . ikke så over månen. Du vil være fokuseret på dine mål, og du vil være mere tilbøjelig til at nå dem, fordi du , ikke dine følelser, styr dit forbrug.
Kom godt i gang med et gratis EveryDollar-budget i dag!