Besværligheder på arbejdspladsen er så velkendt et fænomen, at en meget populær tv-serie, "The Office", næsten udelukkende er baseret på virksomhedernes klodsethed i dens mange modes. Den amerikanske version af den ekstremt populære komedieserie fik for nylig en meget akavet afslutning, og den afsluttede en enorm succesrige otte sæsoner på NBC. Hvorfor var det så populært? Jeg vil vove at gætte på, at mere end dens klassiske karakteristika fra Rainn Wilson og Steve Carrell, var det, der gjorde "The Office" så populær, dens velkendte og ofte morsomme skildring af akavede medarbejdere.
Find ud af det nu:Har jeg brug for livsforsikring?
Vores samfund er opslugt af en epidemi af ironi. Et enormt populært New York Times Op-Ed-stykke undersøgte ironiens udbredelse i vores kultur, og hvordan vi kan gøre fremskridt til at blive mindre ironiske og mere oprigtige. Sarkasme og ironi er kraftfulde forsvarsmekanismer, der hjælper med at afbøje kejtethed; disse afbøjningsstrategier gør det dog også endnu sværere for de mennesker, der ikke bruger ironisk humor, at kommunikere. Hvis du har problemer med at håndtere akavede kolleger, er der et par skridt, du kan tage for at mindske den sociale belastning både for dig og dine kolleger.
For os, der er mere udadvendte, er det svært at forestille sig, hvordan verden skal se ud, når den ses med socialt akavede briller. Mange mennesker har dog problemer med angst og generthed, der gør hverdagen på arbejdspladsen til en konstant kamp mod interne stressfaktorer. Da jeg undersøgte denne artikel, fandt jeg en personlig beretning, der åbnede mine øjne for, hvordan det må føles at være en genert person, der står over for de utallige daglige sociale interaktioner, der kræves i kulturen på arbejdspladsen.
Når du har at gøre med kolleger, du opfatter som "akavet", prøv at se tingene fra deres perspektiver. Hvad kan du gøre for at gøre tingene lettere for dem uden at gøre tingene ubehagelige for dig selv? Måske kan en genert eller stille kollega komme lettere ud af sin skal i en en-til-en indstilling. Bed ham ud til frokost eller kaffe og se, om kommunikationen ikke er nemmere uden for vandkøleren. Eller, hvis din akavede kollega har tendens til at overdele, så overvej, at hendes konstante tumult kan være en forsvarsmekanisme, der hjælper med at skjule hendes medfødte usikkerhed. Se, om du kan skabe en tovejssamtale ved forsigtigt at indskyde og stå på din plads, hvis hun afbryder, eller lad hende vide, at du ikke har tid til at chatte på grund af en ophobning af opgaver på din dags dagsorden. Uanset hvilken teknik du vælger for at bekæmpe kejtethed, så prøv at holde et åbent sind om din kollegas sociale udfordringer, og gør dit bedste for at være venlig, mens du stadig forbliver selvsikker.
Er du bange for at interagere med en kollega, der er mindre end snakkesalig? Prøv at komme forberedt med nogle samtalestartere, så kommunikationen ikke suser, før den overhovedet slår gnister. Forbes anbefaler et par interessante samtalestartere for at få tingene til at gå i gang i akavede kontorinteraktioner. Ved at være proaktiv kan du måske hjælpe dine akavede kolleger med at komme ud af deres skaller.
Nogle gange glemmer vi at overveje vores egen rolle i sociale vanskeligheder. Har du overvejet, at din egen adfærd kan bringe det frem, du opfatter som akavet hos en kollega? Måske har du ikke noget problem med at holde en samtale, men har du overvejet, at du måske "holder op" samtalen? Folk, der ikke er så udadvendte, kan have svært ved at bidrage til snakken, hvis den bliver drevet af en alfahund, der aldrig efterlader plads til luft. Kunne det være dig?
Når du har at gøre med en akavet kollega, skal du sørge for at overveje, hvilken effekt din egen adfærd kan have på din interaktion med dine kolleger. Måske ved at bruge et øjeblik på at overveje din egen adfærd, vil du finde en løsning på en akavet situation.
Vores daglige arbejdsliv er stressende nok i sig selv. Den ekstra belastning af kejtethed på arbejdspladsen kan virkelig dræne din energi og produktivitet. Når du beskæftiger dig med kejtethed på arbejdspladsen, skal du sørge for at holde et åbent sind, prøve at være proaktiv og se indad for at se, om du kan bidrage til den akavede situation. Uanset hvad du gør, så sørg for, at du ikke lader en ubehagelig situation eskalere i den grad, den kommer mellem dig og dit arbejde, ellers vil du have en meget mere alvorlig situation på dine hænder. Hvis du husker at holde tingene i perspektiv, vil du undgå at lade kejtethed på arbejdspladsen påvirke din karriere negativt.
Fotokredit:Great Beyond