Helligdage er traditionelt en tid til at samles med familie, venner og endda hjertevarme fremmede. Men desværre kan et sådant sammenhold i 2020 sætte dit helbred - og endda dit liv - i fare.

På grund af coronavirus-pandemien bliver vi alle nødt til at være mere forsigtige i år.

Lægerne i Texas Medical Associations COVID-19 Task Force og dets udvalg for infektionssygdomme har for nylig rangeret ferieaktiviteter efter, hvor sårbare de efterlader dig over for en coronavirusinfektion. Hver af de 34 aktiviteter blev tildelt en score fra 1 til 10, hvor 10 var de mest risikable aktiviteter.

Ifølge TMA er de 12 feriebegivenheder, der sætter dig i en moderat høj eller høj risiko for at få COVID-19, sygdommen forårsaget af coronavirus:

• Fejring af nytårsaften på en bar eller natklub:10
• Deltagelse i en stor indendørs fest med sang:10
• Deltagelse i en skolefest:10
• Del i en hjemkomstdans:9
• Deltagelse i en indendørs kulturel eller religiøs begivenhed:8
• At holde en feriefest med venner eller familie:8
• Caroling med en gruppe:8
• Personlig køb i butikker på Black Friday:8.
• Deltagelse i en Super Bowl-fest:8
• Deltagelse i en indendørs sportsbegivenhed:8
• Deltagelse i en indendørs feriehåndværksmesse eller marked:7
• Sådan tager du billeder med julemanden:7

I den anden ende af dette spektrum er aktiviteter, der har en lav eller moderat lav risiko, som omfatter:

• Rejs i bil for at besøge familie eller venner:3
• At spise Thanksgiving-middag med familie eller husstandsmedlemmer:3
• Deltagelse i en fysisk distanceret udendørs scavenger-begivenhed:2
• Donering af dåsemad:1
• Send et brev til julemanden:1
• Bygge en snemand med din husstand:1
• Se ferielys med din familie i din bil:1
• Sådan ser du film hjemme med din husstand:1
• Lav et virtuelt kalkuntrav eller ferieløb:1
• Shopping af gaver online:1

Du kan se hele rangeringen på TMA-webstedet.

Når de rangordnede disse aktiviteter, antog læger, at deltagerne ville "bære en maske, når det var praktisk, holde sig mindst 6 fod væk fra folk, der ikke er medlemmer af husstanden, og vaske deres hænder ofte."

I en meddelelse om rangeringen sagde Dr. Trish Perl, et TMA COVID-19 Task Force-medlem og en specialist i infektionssygdomme ved University of Texas Southwestern Medical Center: