Det er 2021, og selvom fremskridt ikke har bragt os flyvende biler endnu, har vi fået utallige dagligdags bekvemmeligheder i de seneste årtier.
Vi kan alt fra at lave en kop kaffe til at få et værelse til at dufte bedre med blot et tryk på en knap. Og billige engangsartikler og færdige produkter gør også vores travle hverdag lidt nemmere.
Men moderne bekvemmeligheder har ofte en skjult pris.
Nogle gange er det en lidt højere pris, men ofte kommer disse bekvemmeligheder også på bekostning af vores sundhed eller miljøets velvære, eller endda begge dele.
Følgende er et udsnit af almindelige husholdningsprodukter, der bærer disse skjulte omkostninger. Du har måske ikke tænkt så meget over dem før, men du vil måske stoppe med at købe dem i resten af 2021. Her er hvorfor.
Rengøringsmidler er blandt de almindelige husholdningsprodukter, der kan indeholde farlige kemikalier, ifølge Cleveland Clinic.
For eksempel indeholder vaskemiddel enzymer, der hjælper med at rense tøjet. Disse enzymer kan være giftige, hvis de sluges, og de kan irritere hud og øjne eller gøre dig mere følsom over for andre kemikalier, siger nonprofitorganisationen. Udsættelse for store mængder vaskemiddel kan også forårsage, at du udvikler astma.
Bedre alternativ :Lav dine egne vaskemidler. Som vi beskriver i "3 nemme måder at få vaskesæbe til næsten ingenting", fungerer hjemmelavet vaskemiddel lige så godt og koster en brøkdel af prisen for købte versioner.
Miljøstyrelsen siger det klart:"Køb genanvendelige frem for engangsartikler." Det gælder også den morgen java. Genanvendelige alternativer til engangskaffefiltre vil ikke kun holde affald væk fra lossepladser, men også spare dig for mange dollars over tid.
Bedre alternativ :Du kan finde genanvendelige filtre til forskellige typer kaffemaskiner, inklusive dem, der erstatter K-Cups, online.
Rengøringsprodukter såsom universalrengøringsmidler, ovnrengøringsmidler og vindues- og glasrens er også med på Cleveland Clinics liste over husholdningsartikler, der kan indeholde skadelige kemikalier.
Universalrengøringsmidler indeholder f.eks. sædvanligvis rengøringsmidler, fedtskærende midler, opløsningsmidler eller desinfektionsmidler. Cleveland Clinic bemærker:
“Afhængigt af de anvendte ingredienser kan universalrengøringsmidler irritere hud, øjne, næse og hals. De kan være meget giftige for både mennesker og dyr, hvis de sluges.”
Bedre alternativ :Lav dine egne rengøringsmidler. Ikke kun vil du vide præcis, hvad der er i dem, men du vil også gemme et bundt. For at komme i gang med gør-det-selv rengøringsmidler, tjek "Køb aldrig disse 7 for dyre rengøringsprodukter igen."
Det bliver sværere at finde plastiksugerør, efterhånden som flere og flere byer forbyder dem. De er også dyrere for både dit budget og jorden i det lange løb sammenlignet med genanvendelige alternativer.
Bedre alternativ: Genanvendelige sugerør kommer i flere materialer - inklusive rustfrit stål, silikone og glas - og flere størrelser og farver, der kan glæde børnene.
Det er altid en spænding at få en ny bog, med de rene, uberørte sider og spændingen over, hvad der gemmer sig indeni. Men økonomisk og miljømæssigt er de ikke den bedste løsning. E-bøger er generelt billigere og dræber færre træer - og du behøver ikke engang at have en e-læser for at nyde dem.
Bedre alternativ: Der er gratis apps, der gør det muligt for dig at læse e-bøger på din smartphone, tablet, bærbare eller stationære computer, som vi beskriver i "Dette trick lader dig læse e-bøger uden en e-læser." Nedladende biblioteker - kan du huske dem? — og brugtbogsforretninger er også gode alternativer til at købe nye bøger.
Jordbær er det mest pesticidfyldte produkt ifølge Environmental Working Groups 2021 "Dirty Dozen"-rangeringer. Nonprofitorganisationen rapporterede, at mere end 90 % af de testede jordbærprøver havde rester af mindst to pesticider.
Bedre alternativ: Hvis det ikke er en mulighed at købe økologiske jordbær, så overvej at dyrke dine egne. Det er måske ikke engang så meget arbejde, som du tror. Jordbær er flerårige planter, hvilket betyder, at de vokser tilbage hvert år efter vinteren er gået. Så du behøver ikke så en ny afgrøde hvert år.
Der sælges titusinder af engangsbarbermaskiner i USA årligt, ifølge Statista. Og få mærker - Gillette er en - hjælper forbrugerne med at genbruge disse genstande, der generelt indeholder både metal og plastik.
Bedre alternativ: For at reducere både dine omkostninger og dit affald skal du købe en barbermaskine med et håndtag, der er beregnet til at blive genbrugt, så du kun behøver at købe knive. Eller gå den gamle skole og købe en barbermaskine; disse tager generelt enkelte blade helt i metal, som har tendens til at være billigere og nemmere at genbruge.
Diamanter kan være evigt, men de kan også bryde dit bryllup eller gavebudget.
Bedre alternativ: Lab-skabt is er meget billigere. En anden fordel:Du behøver ikke spekulere på, om du uforvarende købte diamanter udvundet i fattige lande af mennesker, der arbejder under farlige og usunde forhold. Og sandsynligvis vil ingen være i stand til at sige, om din diamant er naturlig eller syntetisk.
Denne metode til skadedyrsbekæmpelse har eksisteret i årtier, men mølkugler indeholder pesticider - specifikt kemikalier kendt som naphthalen og p-dichlorbenzen - siger Cleveland Clinic. Nonprofitorganisationen forklarer:
"Indånding af dampene fra mølkugler kan forårsage hovedpine og svimmelhed og kan irritere hud, øjne og hals. Langvarig eksponering for dampene kan resultere i kataraktdannelse og leverskade.”
Bedre alternativ: Mere sundhedsvenlige måder at holde møl og andre fiberskadedyr ude af dit tøj og sengetøj inkluderer at opbevare dem i lufttætte beholdere, ifølge Oregon State University's Extension Service.
Mange luftfriskere indeholder en type kemikalie kendt som phthalater såvel som formaldehyd, ifølge Indoor Doctor, et miljøtestfirma.
Phthalater er kendt for at forstyrre kroppens produktion af testosteron og er blevet forbundet med reproduktive abnormiteter, siger nonprofit National Resources Defense Council.
Formaldehyd er blevet sat i forbindelse med kræft. American Cancer Society forklarer:
"Eksponering for formaldehyd har vist sig at forårsage kræft i laboratorieforsøgsdyr. Eksponering for relativt høje mængder af formaldehyd i medicinske og erhvervsmæssige omgivelser er blevet forbundet med nogle typer kræft hos mennesker, men effekten af udsættelse for små mængder er mindre klar."
Bedre alternativ :Lav din egen luftfrisker med økologiske æteriske olier. Bare lav en websøgning efter gør-det-selv-opskrifter, og du vil finde masser af muligheder.
Ikke engang din sofa er nødvendigvis sikker. Polstrede møbler behandles ofte med flammehæmmere - kemikalier, der er forbundet med flere sundhedsproblemer, herunder kræft, ifølge National Institute of Environmental Health Sciences (NIEHS).
Mange flammehæmmende kemikalier er blevet fjernet fra markedet, men de kan forblive i miljøet i årevis, siger instituttet.
Bedre alternativ :For at reducere eksponeringen for flammehæmmende kemikalier foreslår NIEHS, at man køber møbler fyldt med bomuld, polyester eller uld frem for polyurethanskum.
Mere end 60 millioner plastikflasker bliver smidt ud hver dag, hvor de fleste af dem ender på amerikanske lossepladser og forbrændingsanlæg, ifølge nonprofit Container Recycling Institute.
Og ikke kun er plastikflasker dårlige for Moder Jord, de er heller ikke ligefrem gode for din krop. De kan indeholde et kemikalie kaldet bisphenol A eller BPA, som er et syntetisk hormon, der efterligner østrogen, ifølge en rapport fra Harvard T.H. Chan School of Public Health.
Rapporten forklarer:
"Hundrevis af dyreforsøg peger på potentielle sundhedsfarer ved eksponering i livmoderen før fødslen. Disse omfatter unormal udvikling af hjernen, brystet og prostata. Mange dyreforsøg forbinder kemikaliet med reproduktionsforstyrrelser, herunder infertilitet, feminisering af mandlige organer hos fostre og tidlig pubertet hos kvinder.”
Bedre alternativ :Invester i nogle plastfrie genanvendelige vandflasker fra et mærke som Klean Kanteen, der laver vakuumisolerede, rustfri stålflasker og andre genanvendelige beholdere.
Teposer sparer os tid og gør det nemt at nyde en kop på farten, men pas på, hvilken type du rækker ud efter.
En undersøgelse fra 2019 fra McGill University i Montreal viste, at en enkelt plastik tepose frigav milliarder af mikroskopiske plastikpartikler i vandet, når den blev opvarmet til brygningstemperatur. Forskerne bemærkede, at de mulige sundhedseffekter af at indtage disse partikler er ukendte, men vil du virkelig sluge alt det?
Bedre alternativ: Teposer lavet af naturlige fibre er bedre for miljøet, hvis ikke også kroppen, men nogle er forseglet med plastik, så skift til naturfiber teposer vil ikke nødvendigvis gøre din næste kop helt plastikfri. Andre muligheder omfatter teposer af naturfiber, der er vævet sammen, samt te med løsblade.
Som vi beskriver i "9 fødevarer, du måske aldrig vil købe igen", erklærede Verdenssundhedsorganisationen forarbejdet kød kræftfremkaldende for mennesker - hvilket betyder, at det er kendt for at forårsage kræft hos mennesker - tilbage i 2015. Og nyhederne er ikke blevet bedre siden.
Som Consumer Reports sagde om forarbejdet kød i 2019:
"Regelmæssigt at spise dem - selv i mindre mængder end hvad du sandsynligvis putter i en sandwich - øger klart risikoen for kræft. De er også blevet forbundet med hjertesygdomme, slagtilfælde og type 2-diabetes."
Bedre alternativ: Consumer Reports anbefaler at spise fersk kød frem for forarbejdet kød og spise mindre portioner af det - omkring 3 ounce. Gå dog let med rødt kød:WHO erklærede det mulig kræftfremkaldende for mennesker.
Naturligvis er plantebaserede proteiner og et voksende antal kødalternativer også muligheder - se "8 nemme måder at skære ned på kød." Ikke alene er de generelt bedre for dit helbred, de har en tendens til også at være bedre for dit budget.