En hurtig Google-søgning afslører, at alle lige fra CNET til Good Housekeeping overvejer ikke bare, hvordan man laver dem, men hvordan man beholder dem.

Mig, jeg er allerede en for to. Takket være en anbefaling fra Madison Reed, grundlægger og administrerende direktør Amy Errett (seriøst, det var en meget kort chat, der fandt sted, mens vi ventede på en elevator) downloadede jeg Headspace-appen, og jeg har mediteret nu i 8 på hinanden følgende dage. Men min anden beslutning – at opgive mit natlige glas vin – bliver meget sværere, hvis ikke umuligt.

Og det fik mig til at tænke på, at vi måske alle skulle lade være med at dvæle ved hårde og hurtige beslutninger (som vi føler os så skyldige over at "bryde") og i stedet fokusere på at lave små ændringer, der lettere kan inkorporeres i vores daglige liv. Med andre ord kræver beslutninger disciplin, mens ændringer kan formes, så de passer til vores eksisterende liv. Og hvis målet er at lykkes med at gøre noget, hvorfor så ikke gøre det så let som muligt for os selv? To ting gjorde det klart for mig i denne uge.

Den første var en påmindelse, der dukkede op i Headspace, som sagde noget i retning af:Dette vil være nemmere, hvis du finder et bestemt sted til det i din dag. Kom op. Børste tænder. Meditere. Det har virket for mig, selvom jeg også laver kaffe og slipper hunden ud først. Den anden var denne historie fra The New York Times, der fokuserede på forskellene mellem aktive og passive politikker, vi kan have hos vores arbejdsgivere, og hvor gode de er til at inspirere til forandring. Aktive politikker – som kræver, at vi laver noget som at sætte penge ind på en sundhedsopsparingskonto for at få et skattefradrag – virker, men generelt kun for folk, der sandsynligvis ville gøre disse ting alligevel. Passive politikker – hvor du ikke behøver at gøre noget, og du får det gode resultat alligevel, såsom automatisk tilmelding til 401(k)s – fungerer mere universelt.

Selvfølgelig kan vi ikke bare vifte med en tryllestav og sætte passive programmer på plads i regeringer eller endda hos vores arbejdsgivere - selvom vi kan foreslå dem til HR. Men vi kan samle nogle ene-og-færdige løsninger, der automatiserer ændringer i vores liv, som kan have langsigtede konsekvenser. For eksempel kan vi – med et par tastetryk – øge det beløb, vi bidrager til vores 401(k)s, åbne en højrenteopsparingskonto og finansiere den hver gang vi bliver betalt, sætte en app på vores telefon ( som Digit, Acorns eller Stash), der hjælper os med at spare og automatisk betale nogle regninger. Vi kan gøre det nemmere for os selv og ændre os samtidigt.

Markedsperspektiv fra en professionel

De første to handelsdage i 2019 var de værste siden år 2000. På den tredje kom markedet tilbage med mere end 700 point. Det kan være stress-fremkaldende og skørt for os alle. USA Today-reporter Adam Shell reflekterer over næsten 20 år med at dække op-og-ned-ture på Wall Street og tilbyder nogle meget nyttige perspektiver, herunder hans tanker om, hvorfor det ikke virker at forsøge at time markedet (han kom ud, men kom aldrig ind igen , mangler et 10-årigt tyreløb), og hvorfor du måske bare skal reducere risikoen i din portefølje for at gøre dig i stand til at sove om natten. Og det er okay.

Refusioner og tilbageholdelse

Endelig, hvis du var bekymret for, at regeringens nedlukning ville forhindre betaling af din skatterefusion, når skatteansøgningssæsonen starter den 28. januar, sker det ikke længere. Selvom det var holdningen under tidligere nedlukninger, blev politikken omvendt i går. Men før du fejrer - spørg dig selv, om du er sikker på, at du faktisk modtager en. I midten af ​​sidste år udgav IRS nye tilbageholdelsestabeller for at koordinere med den nye skattelov. Omkring 30 millioner mennesker tilbageholder ikke nok. Hvis du er en af ​​dem, vil du måske begynde at gemme lidt ekstra kontanter væk for at dække dig i tilfælde af en skatteregning - du vil ikke have, at sidste års fejltagelse bliver en snebold for i år. Brug IRS-tilbageholdelsesberegneren til at tjekke dig selv.

Hav en god uge – og et godt år!