En ting, du lærer meget hurtigt, når du handler dagligvarer, er ​Gå aldrig sulten til købmanden. Selvom du har en streng liste over, hvad du har brug for, begynder din mave pludselig at fortælle dig, at alt ser både lækkert og nødvendigt ud. Inden du rammer kassen, har du brugt det dobbelte af det, du havde budgetteret med.

Sult, som det viser sig, kan rode med vores økonomiske tilbageholdenhed under alle mulige omstændigheder. Det viser ny forskning fra endokrinologer ved Harvard University. Et stof kaldet ghrelin dannes i maven og får tilnavnet "sulthormonet". For første gang har forskere vist, at ghrelin kan påvirke, hvor impulsive vi bliver med penge. Den meget korte version er, at især piger og unge kvinder vil vælge en mindre belønning for en mere umiddelbar fornøjelse frem for at vente på en større belønning på et senere tidspunkt.

Vi ved allerede, at sult kan påvirke vores beslutningstagning og anspore os til at nøjes med mindre. Vi ved også, at sult kan efterligne andre sindstilstande, såsom ensomhed, i vores hjerner. Hvis noget, dette understreger behovet for at holde øje med din maves tilstand; især når det kommer til snacking, er mindfulness nøglen. Vi kan godt lide at tænke på os selv som rationelle og fornuftige mennesker, men nogle gange skal vi bare lytte til vores krop først. Hold øje med din sult, hvis du har nogen form for beslutninger på vej – dit budget og din bankkonto kan måske takke dig for det senere.