Hvis dit lokale fitnesscenter ikke er lukket for beskyttende anti-COVID-foranstaltninger, bør du bestemt ikke tage til det. Når det er sagt, så forsvinder vores behov for at bevæge os rundt og klokke nogle endorfiner ikke væk, bare fordi vi er på plads. Hvad skal en aktiv (eller aspirationsaktiv) person gøre, når det sundeste er at blive siddende?

Det spørgsmål har raset online i flere uger, men det steg for alvor i midten af ​​april, da et upubliceret blad og de deraf følgende bølger af modreaktion fik alle i et twist. Midt i en række krydsede ledninger forsøgte videnskabsmænd, ingeniører og atleter at finde ud af, om løbere eller cyklister skulle skifte deres ansigtsbeklædning eller ændre, hvor langt de holder sig fra andre mennesker. I mellemtiden i Chicago fyldte indbyggerne byens 18,5 mil lange cykelsti ved søen så tæt, at borgmesteren lukkede adgangen fuldstændigt.

Chicago Tribune talte med en række eksperter, da friluftsatleter i kølvandet er begyndt at løbe eller cykle i villaveje. Chancerne for at overføre COVID-19, mens du anstrenger dig, kan faktisk være lavere, end du skulle tro:De dråber, sygdommen menes at overføre, er tunge nok til, at de ikke bliver hængende i luften.

Når det er sagt, er vi alle spændte på at udsætte os selv for risiko. Som en høflighed bør løbere og cyklister holde sig så langt væk fra fodgængere som muligt og undgå gruppemotion. Runner's World anbefaler også en fugttransporterende ansigtsindpakning kaldet en buff, som ligner et rør eller et stort pandebånd. Vi er alle nødt til at finde måder at holde os selv og hinanden så sikre som muligt - og det kan vi, før det hele er forbi.