Denne klumme er en del af en speciel serie, som Halbert Hargrove producerede til ære for, at marts er kvindehistoriemåned for at fremhæve kvinders præstationer og udfordringer.

At være en superkvinde er ikke lig med overmenneskelig styrke. Uanset hvilke roller du spiller på arbejdspladsen og dit personlige liv, er det nok alt for velkendt at føle dig begravet og stresset. Vi er alle nødt til at erkende, når vi påtager os for meget – og bede om hjælp, når det er nødvendigt.

Vi kvinder er så dygtige, og vores hjerner er hard-wired til dygtig multi-task at jonglere med en lang række ansvarsområder. Hvorfor ikke uddelegere nogle af disse opgaver i stedet for at løbe os selv i jorden?

Massive skridt, men der kræves flere

I dag ser vi kvinder på arbejdspladsen høste de fordele, som generationerne før dem kæmpede for. I USA har kvinder allerede bestået mænd med sandsynlighed for at få en universitetsgrad - inklusive kandidatgrader. Og vi påtager os i stigende grad lederroller i tidligere mandsdrevne erhverv som finans, jura og medicin.

Men der er stadig megen kontrovers i vores kultur om ulighed mellem kønnene, ikke mindst med hensyn til kvinders løn og andel af ledelsesstillinger på øverste niveau. Og hvad med vores andel af slid?

En af de klareste indikatorer for endnu ikke overvundet ulighed er, at kvinder stadig udfører størstedelen af ​​husligt arbejde - gør rent i huset, laver aftensmad og passer deres børn. Fakta:I USA bruger kvinder, der arbejder 35 timer eller mere om ugen, i gennemsnit 4,9 timer om dagen på ulønnede husholdningspligter, mens deres arbejdende mandlige modparter i gennemsnit bruger 3,8 timer om dagen. Undersøgelser viser, at denne disproportionalitet ikke kun hæmmer kvinders beskæftigelsesmuligheder, indtjening og økonomiske stabilitet, men også påvirker deres helbred og lykke.

Nøglen til at bevare din fornuft og sundhed er at få hjælp og opbygge pålidelige partnerskaber.

Hjælp med at styre dit økonomiske liv

Som en arbejdende professionel er du i gang med at perfektionere dit eget håndværk. Outsourcing til andre eksperter bør være en let sag.

Som formuerådgiver ser jeg dagligt fordelene ved planlægning, investeringsrådgivning og disciplin, der betaler sig for vores firmas kunder. Så her er min bias:Den første professionelle, du bør opsøge, bør være en, der hjælper med at styre dit økonomiske liv - at opretholde en beboelig indkomst, spare op til pension, øge din formue, spare op til børneskole. Hvis disse repræsenterer prioriteter i dit liv, bør du placere disse kritiske ansvarsområder i hænderne på en ekspert.

En finansiel partner er ikke kun gavnlig i forhold til at hjælpe dig med at investere og øge din opsparing, men også til at rådgive om de svære beslutninger. Som når det er tid til, at dine forældre flytter til plejehjem eller fortæller dine voksne børn, at de skal betale deres egen måde. Eller når du skal hænge i der i svære markedsperioder. En finansiel rådgiver kan også anbefale andre eksperter, som har dine interesser på hjerte.

Hvad har du brug for, og hvem kan levere det?

Et godt sted at begynde at mestre superwomanhood er at lave en vurdering af dine største stressfaktorer og udfordringer, og hvor du har størst gavn af at samarbejde med andre. Her er nogle forslag til yderligere eksperter og ressourcer, du kan overveje:

• En terapeut. Dit mentale helbred er dit fundament. Dette bør være trin et med at bede om hjælp - mange gange, selv før du indser, at du rent faktisk har brug for det.
• En karriere- eller livscoach. For hjælp (og et udefrakommende perspektiv) til at nå mål og holde dig ansvarlig over for dem.
• En CPA. For mange har online skattesoftware gjort det nemt at indgive skat. Men der er stadig en masse værdi og rådgivning, som en skatteekspert kan give, især for dem i en unik situation som at eje en lille virksomhed.
• En specialiseret advokat. Ønsker du at færdiggøre dit testamente? Hyr en ekspert. Ønsker du at sælge eller udvide din lille virksomhed? Sørg for at kontakte en virksomhedsadvokat.
• Reallånsmæglere og ejendomsmæglere. At købe eller sælge en bolig er et stort økonomisk skridt. Du bør stole på fagfolks ekspertise.
• En personlig træner eller sundhedscoach. Af alle de grunde, du allerede kender.
• Hjemmehjælp. Sidst men ikke mindst, spørg om hjemmehjælp! Lej en barnepige, en professionel rengøringsassistent, en hjemmearrangør eller en ryddemand og/eller en hundelufter. Vær heller ikke bange for at spørge din kæreste – de meldte sig til for at dele dette liv med dig, få dem til at tjene det!

Husk, du kan få succes, men du er ikke en ensom kriger. Evig visning af overmenneskelig styrke og evner findes kun i tegneserier og film.