Det er svært at finde ud af, om du kan trække dig sikkert tilbage. (Har du ikke løst dette problem endnu? Bare rolig. Brug NewRetirement Planner til at lave en plan for cash flow, hævninger, skatter, gamle mål, hvor man skal bo og mere.) Men for nogle er det svært at være pensionist også med pensionskedsomhed øverst på listen over problemer.
Nedenfor er de største "strabadser" ved at leve i pension ifølge en nylig undersøgelse på NewRetirement Facebook-gruppen og 14 tips til at håndtere pensionskedsomhed.
Efter flere års levevis for det meste separate liv de fleste dage, oplever ægtefæller nogle gange, at pensionering giver for meget tid sammen.
Richard citerede et gammelt ordsprog:"Jeg giftede mig med dig på godt og ondt, men ikke til frokost." Og Kris beklagede, at den sværeste del af pensionering er at have sin mand omkring sig hele tiden. “Manden arbejdede 6-7 dage om ugen i de sidste 40 år. Nu er han hjemme hele dagen, hver dag!”
Trevor føler en vis vrede over, at han nu har tid til "honey do"-listerne.
(Her er nogle tips til at overleve pensionering med din ægtefælle.)
Nogle mennesker savner rutinen. Andre savner kolleger. Og mange mennesker nød virkelig deres arbejde mere end den relative pensionskedsomhed.
Nogle pensionister er så slidte, opbrugte, udmattede og udbrændte efter deres karriere, at de ikke har energien til at få mest muligt ud af deres tid på pension.
Som Jim sagde:"Jeg har bare brug for tid til at komme mig."
Ron påpeger, at den sværeste del af pensionering er at blive ældre og de sygdomme, der følger med aldring.
Han skrev:"Jeg havde 4 år på pension, og alt var godt:rejste, festede som 1989 (lol). Men så kom det store C. Leverkræft. Jeg kom på den nationale leverdonationsliste i november sidste år og fik en ny i sidste uge. Jeg helbreder allerede derhjemme. Jeg tror, jeg vil feste igen til Thanksgiving og jul. Bare ikke mere alkohol. Ser frem til mere liv.”
Som Maurice Chevalier sagde:"Alderdom er ikke så slem, når man overvejer alternativet."
Selvom mange mennesker betragter pleje som et privilegium, er der ingen vej udenom, at det er utroligt svært.
Bob har det hårdt. Han skrev om den sværeste del af at være pensionist:"Jeg har været pensioneret i 2 måneder og har brugt 90% af min tid på at beskæftige mig med ældre slægtninge. Jeg havde en mistanke om, at der ville være noget af det her, men undervurderede totalt den tid og stress, der var involveret.”
Og Jeanne udtrykte frustration over sine voksne børn og sagde, at den sværeste del af pensionering er:"Voksne børn, der regner med, at jeg ikke har andet at lave nu, så jeg burde være tilgængelig for alt, hvad de har brug for, når som helst de har brug for det. Frustrerende.”
Tips til at holde dine egne pensionsordninger på sporet som familieplejer.
Herbert påpegede, at den sværeste del af pensionering er:"At sige farvel til familie og venner, der går bort."
Tab er meget hårdt. Det kan dog også tjene som en gribende påmindelse om at leve det liv, du ønsker.
På den lettere side finder Kelly, at den sværeste del af pensionering er, at hun har det så meget sjovere end sine arbejdsvenner. Hun skrev:"[Det sværeste er], at jeg irriterer mine venner med et stort smil på læben og min konstante gentagelse af, 'OMG, det er fantastisk. Gå på pension så snart du kan.'”
Mange pensionister kan relatere til citatet fra Bill Watterson, forfatter og illustrator af Calvin og Hobbes, "Der er aldrig tid nok til at gøre alt det, du ikke vil."
Marks tur til tiden var dette:"Ironisk, men jeg har ikke tid nok til at gøre alt, hvad jeg skal gøre og så gerne vil gøre på en dag. Jeg burde vågne tidligere, men nej altså!”
Joseph undrede sig:"Hvordan har jeg nogensinde haft tid til arbejde?"
Langt den mest almindelige klage over pensionering er kedsomhed og ikke at have noget at lave. Værre er, at man ikke har noget at lave og føler sig irrelevant.
John beklagede:"Jeg er 1 måned på pension og forsøger stadig at finde ud af dette. Når de indser, at jeg er nødt til at finde ud af mine daglige aktiviteter, kommer de ikke og leder efter mig, som arbejdet gjorde.”
Toby kommenterede:"Arbejde og børn var mit formål så længe. Nu kan jeg fokusere på mig og det, jeg vil, og jeg føler mig lidt fortabt.”
Her er 14 måder, hvorpå nylige pensionister råder til at løse disse problemer:
Mange mennesker synes, det er en god idé, at du ikke går på pension, før du har en plan for din tid. Terry sagde:"Jeg fortæller mine gamle kolleger, hvis de ikke har noget at lave, så fortsæt med at arbejde. Ellers kommer du til at kede dig.”
Julie skrev (sammen med et billede af hendes chokolade lab og chokolade lab hvalpe), "Hunde holder dig bestemt beskæftiget. Og det er rart at gå ture med dem.”
Eller, som David skrev:"Få en hund til at gå tur med DIG hver dag."
Dit formål kan være at have det sjovt med at slappe af eller redde menneskeheden fra fare. Det er lige meget, hvad det er.
Ikke sikker på dit formål? Her er nogle tips:
Judy vedligeholder tre lister:en dag, snart og i dag. Hun beskrev sit system i detaljer:
"Alt, hvad jeg tænker på, som jeg vil gøre, eller som jeg burde gøre, kommer på en af disse lister. Jeg synes, at navnene på listerne er selvforklarende.
Hver opgave er et 'kort', og jeg flytter rundt på kort. For eksempel har jeg 'Gå på afrikansk safari', som var under 'Snart' før Covid, og derefter blev flyttet til 'Someday', da nedlukningerne startede, og det er tilbage til 'Snart' igen, da vi genoptager at lægge planer om at rejse.
Kort, som jeg har lyst til at lave i dag (eller de næste par dage), bliver flyttet til listen med det navn. 'Få rettet sprinklere' har fundet vej til Today-listen siden i går, og det er jeg i gang med. Når elementet er færdigt, bliver det arkiveret. "Maui ferie" var et nyligt kort, der blev arkiveret.
Jeg bruger appen Trello til at gøre det nemt at vedligeholde lister og flytte og arkivere kort. Uden listerne følte jeg mig målløs, og jeg kunne ikke holde styr på ting, jeg gerne vil lave som pensionist. En gang imellem ser jeg på de arkiverede genstande for at minde mig selv om, hvor min tid på pension er blevet af."
Andy har 3 regler, som han følger. For at overvinde kedsomhed er han:"At leve efter mine 3 regler for pensionering:1. Hold dig travlt. 2. Gør det godt. 3. Bliv ved med at bevæge dig. Vi går hver dag, vi arbejder ofte frivilligt, rejser et sted en gang om måneden, golf. Vi har mere travlt end nogensinde.”
Julies regel er designet til at holde hende sund. Hun skrev, at hendes regel er at bevæge sig, og sagde:"En krop i bevægelse forbliver i bevægelse."
Robert foreslog:"Bliv fortrolig med webstedet www.meetup.com. Det er gratis, og du vil hurtigt finde andre med lignende interesser og hobbyer. For fem år siden prøvede jeg det og fandt guitarplukkere og cykelgrupper, og jeg er nu den travleste pensionerede fyr, der findes."
Her er flere tips til at få venner på pension.
James mener, at hvis du oplever pensionskedsomhed og ønsker at planlægge din tid, så har du ikke den rigtige tankegang. Han sagde:"Du mangler pointen med at gå på pension. Der er nul behov for en rutine. Og faktisk ærgrer jeg mig, når jeg skal planlægge noget bestemt. Giv slip på arbejdsparadigmet og omfavn tidens luksus. Du finder ud af det. Eller det vil du aldrig. De fleste gør ikke."
Han fortsatte:"Der er ikke noget at 'spilde' tid på at gå på pension. Du gør, hvad du vil, når du vil gøre det. Der er ingen dagsordener, ingen tidslinjer osv... Hele dit pensionistliv er fritid nu. Udforsk den luksus.”
Heather var enig:"Prøv planen uden plan. Virker fantastisk!”
Robert skrev:"Hobbyer er vigtige (motorcykler er Roberts passion). At undgå 'rutiner' generelt gør mig dog mere opmærksom og gladere. Nogle mennesker har brug for rutiner, og det respekterer jeg, men det ligger ikke i min natur. Jeg kan godt lide at være uforudsigelig. Jeg holder naboerne forvirrede.”
Mens mange eksperter (og fyrene citeret ovenfor) støtter fordelene ved ustruktureret tid, tyder meget forskning på, at det at have en rutine kan hjælpe dig med at forblive mentalt, fysisk og følelsesmæssigt sund.
Joseph støttede en rutine. Han skrev:"Jeg prøver at stå op og gå i seng på samme tidspunkt hver dag. Jeg forsøger at gå 6000 skridt kl. 13.00 (det daglige mål er 7.500+, så jeg vil gerne starte tidligt). Jeg planlægger kun interne aftaler mandag og tirsdag, hvis det er muligt. Jeg planlægger kun lægetid på onsdag, hvis det er muligt. Covid har krampet mig lidt, fordi jeg ikke har et almindeligt fitnesscenter eller træningsrutine, som jeg virkelig har brug for. Jeg sover om muligt omkring 14.30-14.30. Jeg skriver en liste ned over ting, der skal gøres og vælger 3, selvom det bare er noget nemt. Der er brug for meget mere definition, fordi jeg ikke ønsker, at min familie skal finde ting, som jeg kan lave.”
Jordana var passioneret omkring fordelene ved rutine:“Rutine er faktisk meget godt for dig og sundt. Uden det er du tilbøjelig til at bruge så meget af din tid på at spilde på intet vigtigt eller sundt.”
Hun fortsatte:"Det er, hvad alle milliardærerne har fundet ud af, og det er derfor, de aldrig ønsker at gå på pension, selvom de ikke har brug for penge, de arbejder for velgørenhed - for kreativitet - for at forbedre samfundet. Du kan ikke gøre noget af dette, hvis du ikke har en tidsplan og forpligtelser over for andre. Arbejde er godt for dit sind og din hjerne, alt med engagement og stimulering motiverer dig - i formål og gør for andre ud fra en forpligtelse til at hjælpe i stedet for bare at have fritid hele dagen."
Fire tusinde uger:Tidsstyring for dødelige er en bog af Oliver Burkeman. Bogens titel refererer til det endelige antal år, du vil leve, forudsat at du når op på 80.
Han tager fat på kampen om, hvordan man bedst bruger sine 4.000 uger. "Med udgangspunkt i indsigten fra både antikke og nutidige filosoffer, psykologer og spirituelle lærere, leverer Oliver Burkeman en underholdende, humoristisk, praktisk og i sidste ende dybtgående guide til tids- og tidsstyring. Afviser den forgæves moderne fiksering på at 'få alt gjort' Fire tusinde uger introducerer læserne for værktøjer til at konstruere et meningsfuldt liv ved at omfavne endelighed og vise, hvor mange af de uhjælpsomme måder, vi er kommet til at tænke på tid på, ikke er uundgåelige, uforanderlige sandheder, men valg, vi har truffet som individer og som samfund - og at vi kunne gøre tingene anderledes.”
Kelly har systemer til at bekæmpe pensionskedsomhed. Hun skrev:"Skriv ting ned, du vil gøre, som 100 af dem, og kom dem i en krukke. Træk en ud om ugen og GØR det. Find også én NY ting at gøre i hver af disse kategorier:fysisk, spirituel, kreativ, intellektuel, social, relation og fællesskab. Det giver dig et godt afrundet liv for at holde dig beskæftiget og tilfreds.”
Karl skrev:"Hvis jeg ikke sætter det på kalenderen, sker det ikke, og jeg bruger alt for meget tid på Facebook og andre tidsspildere."
Teknologi kan være tidskrævende. Og med intet andet end tid på pension, vil du være forsigtig med ikke at bruge din tid på brystrøret, telefonen eller andre tankeløse skærme.
Fiona har en løsning:"Jeg giver MIG SELV grænser for skærmtid."
Jep. Mange pensionister finder lykken ved at gå tilbage på arbejde.
Cathy skrev, at hun er, "modstår trangen til at fortsætte med at arbejde. Jeg har for vane at starte hobbyer, der bliver til virksomheder.”
Alt om at vende pension.
Karl bruger sine venner til at sikre sig, at han gør ting, han gerne vil. Og han oplever, at det hjælper på pensionskedsomheden. Han skrev:"Jeg finder ud af, at jeg er nødt til at tage kontrol over, hvad jeg laver ved at invitere andre til at slutte sig til mig."
For folk, der ønsker klarhed over deres valg i dag og deres økonomiske sikkerhed i morgen, er NewRetirement en finansiel planlægningsplatform, der giver folk mulighed for at opdage, designe og administrere personlige veje til en sikker fremtid. Opret din nye pensionsplan nu.
Vores mål er at gøre økonomisk vejledning af høj kvalitet til en lav pris tilgængelig for alle. Mere end 155.000 mennesker, der repræsenterer mere end 168 milliarder dollars i rigdom, har i øjeblikket tillid til, at systemet får mest muligt ud af deres penge og tid.
Bliv organiseret: Få total kontrol over mere end 250 input, der påvirker din fremtid. Tænk igennem, hvordan dine indtægter, udgifter og aktiver vil ændre sig over tid.
Gør det bedre med dine penge: Træf bedre beslutninger om din tid, skatter, investeringer, gæld, sundhedspleje i hjemmet og meget mere.
Overvåg og forbedre din plan over tid: Hold styr på din pensionsscore og gør fremskridt mod dine økonomiske mål med ugentlige tips, personlige forslag til, hvordan du kan forbedre dig, og professionel hjælp, hvis du ønsker det.