(Denne side kan indeholde tilknyttede links, og vi kan optjene gebyrer fra kvalificerende køb uden yderligere omkostninger for dig. Se vores offentliggørelse for mere information.)
Når vi er unge, er det svært at forestille os os selv eller vores kære som ældre voksne – især ældre voksne med behov for pleje.
Men mange af os vil har brug for pleje, når vi bliver ældre. Når vi når vores 65 års fødselsdag, har vi 70 % chance for at få brug for en form for langtidspleje.
Der er også en god chance for, at mange af os vil være i en omsorgsrolle på et tidspunkt.
I 2020 rapporterede AARP, at en ud af seks voksne var omsorgspersoner for en person over 50 år.
De fleste er i roller som voksne børn, der passer aldrende forældre, men andre ældre slægtninge, såsom bedsteforældre eller tanter og onkler, har ofte også brug for omsorg.
Disse statistikker viser behovet for at forstå aldring og plejemuligheder.
At vide, hvad man kan forvente, betyder færre kriser i sidste øjeblik og mere kontrol over, hvordan omsorgen håndteres.
Men uanset om du planlægger det eller ej, er du muligvis stadig i ukendt territorium, når du tager dig af ældre slægtninge.
Det kan være svært at vide, hvad man skal gøre, når en man holder af har brug for pleje. Mange mennesker finder det udfordrende, især hvis de uventet falder ind i en omsorgsrolle.
Det kan endda blive en økonomisk byrde i nogle tilfælde.
Hvert plejescenarie er forskelligt og afhænger af omstændigheder, ressourcer og personligheder. Derudover er det typisk, at aldrende pårørendes behov ændrer sig med tiden.
Så det, der virker nu, kan være utilstrækkeligt om et par måneder eller år.
Alligevel, uanset situationen, skal pårørende tage fat på nogle almindelige spørgsmål. For eksempel er boligforhold et almindeligt problem.
Den bedste måde at besvare disse og andre vigtige spørgsmål på er at gøre din due diligence.
Med andre ord, lav dit hjemmearbejde for at finde ud af din pårørendes behov, muligheder og hvordan du får støtte. Derefter kan du bruge disse oplysninger til at hjælpe med at planlægge deres pleje.
Hvis du er i en plejesituation (eller forventer at blive det) og ikke ved, hvor du skal starte, så læs videre! Denne artikel dækker, hvad du skal overveje, og hvordan du opretter en plejeplan for dine ældre familiemedlemmer.
Anbefalet læsning:Hvad betyder "Gør din due diligence"?
Din pårørendes fysiske og følelsesmæssige behov, økonomiske forhold, boligforhold og plejemuligheder er alle ting, du skal overveje.
Og hvis din elskede kan deltage i beslutningstagningen, er det vigtigt at inkludere dem i processen!
Før du beslutter dig for botilbud og plejemuligheder, skal du kende din pårørendes fysiske, psykiske og sociale behov.
En af de bedste måder at gøre dette på er at vurdere deres Activities of Daily Living (ADL'er) . Disse er fysiske opgaver, der udføres hver dag, som holder dem sikre og sunde. De omfatter:
Evaluer også deres Instrumental Activities of Daily Living (IADL'er) , opgaver til selvstændigt liv. De omfatter:
Sidst men ikke mindst skal du overveje deres sociale behov .
Regelmæssig social interaktion er afgørende for fysisk og mentalt velvære. Social isolation øger risikoen for demens, hjertesygdomme og slagtilfælde.
En læge, hjemmesundhedsbureau, socialrådgiver eller fysio- eller ergoterapeut kan foretage en ADL-vurdering.
Disse fagfolk bruger formelle evalueringer og har erfaring med planlægning af ældrepleje. Derudover fungerer de som en neutral tredjepart, der kan rådgive om samfundsressourcer og tjenester.
For at få hjælp til en vurdering, kontakt din pårørendes læge, den lokale Aldersstyrelsen eller en offentlig sundhedsmyndighed.
Når du ved, hvilke opgaver din elskede har brug for hjælp til, kan du bestemme, hvilken pleje der er påkrævet.
Hvis din elskede har et godt kognitivt helbred, kan de også give udtryk for deres umiddelbare bekymringer.
Omsorg bør fokusere på at støtte deres sundhed, sikkerhed og uafhængighed.
Måske har de brug for hjælp til huslige pligter og ærinder. I så fald kan de bo selvstændigt med lejlighedsvis rengøring og transport.
Eller måske har de brug for hjælp til grundlæggende ADL'er, såsom badning, påklædning og forberedelse af måltider. I så fald har de sandsynligvis brug for daglig pleje for at holde dem sikre og sunde.
At forstå din elskedes ønsker og behov betyder, at alle er mere tilbøjelige til at være på samme side. Så det er klogt at diskutere deres bekymringer, ønsker og tilgængelige ressourcer (inklusive økonomi) før en nødsituation opstår.
Men at have disse samtaler er lettere sagt end gjort.
Det er ofte ubehageligt, og ældre voksne nedtoner nogle gange i begyndelsen deres behov for pleje i et ønske om ikke at være en byrde.
Alligevel kan åben og ærlig kommunikation på trods af det potentielle ubehag forbedre den generelle pleje. Og at sætte forventninger på forhånd kan hjælpe med at minimere problemer senere.
Hvis du har brug for hjælp til at starte samtalen, så tjek AARP Planning Guide for Families.
Økonomi spiller en væsentlig rolle i plejen af en ældre voksen. Selvfølgelig er der udgifter til lægebehandling. Men der er også udgifter til bolig, medicin og mad, hjemmepleje, forsyninger og meget mere.
En del af planlægningen af pleje er at vide, hvad din elskede har råd til, og om de får brug for økonomisk hjælp.
Det betyder at have en (til tider akavet) samtale om deres økonomiske situation.
Finansielle ressourcer at overveje:
Nogle ældre voksne og deres pårørende ønsker hjælp til økonomiske forhold og forsikringer. I dette tilfælde kan de henvende sig til det lokale områdeagentur for aldring, en finansiel rådgiver, der kun koster gebyr, eller en ældreplejeadvokat.
En note om Medicare
Voksne over 65 kvalificerer sig til Medicare, men Medicare har sine grænser. Det hjælper med at dække lægeudgifter, hospitalsindlæggelser, kortvarig kvalificeret sygepleje og hospicepleje.
Alligevel kan din pårørende ikke stole på Medicare, hvis de har brug for løbende hjælp med ADL'er i hjemmet, i plejehjem eller på et plejehjem.
Får de brug for økonomisk bistand?
Når du har et økonomisk øjebliksbillede, kan du se, om din elskede har penge eller ressourcer nok til at dække deres behov. Hvis de kommer til kort, kan de kvalificere sig til økonomisk plejehjælp.
Medicaid
Nogle ældre voksne kvalificerer sig til Medicaid-fordele baseret på økonomisk behov. Medicaid kan betale for udgifter til lægebehandling, hjemmesundhed og langtidspleje for berettigede personer.
Anden økonomisk hjælp
Udover Medicaid kan ældre voksne få økonomisk bistand fra lokale, statslige og nationale programmer. De kan hjælpe med medicin, mad, transport, bolig- og forsyningsudgifter, skatter og andre behov.
Sådan finder du programmer til økonomiske behov:
De optimale levevilkår for din elskede bør fremme sikkerhed, fysisk og mental sundhed og uafhængighed.
Der er mange muligheder lige fra at få hjælp i hjemmet til døgnsygepleje og alt derimellem. Det ideelle valg afhænger selvfølgelig af den enkeltes behov og hvad de har råd til.
Det er også klogt at tænke på fremtiden boformer. Livsplejebehov ændrer sig ofte hurtigt, især når sundhedsproblemer udvikler sig over tid.
Mulige boformer:
Pårørende er normalt et eller flere familiemedlemmer. Nogle gange opstår en primær omsorgsperson baseret på relationer, kønsroller, kulturelle overbevisninger eller geografi.
Men at dele ansvar er ideelt, når det er muligt.
Nogle familier er udelukkende afhængige af familiepleje for at passe på ældre slægtninges fysiske og følelsesmæssige velbefindende.
Andre familier hyrer hjælp eller finder en bolig med indbygget pleje.
Med andre ord ser omsorgen forskelligt ud for hver familie. Nogle pårørende har en daglig rolle, mens andre har en mere perifer rolle i at føre tilsyn med en pårørendes omsorg.
Hvis du forventer at blive en omsorgsperson, så diskuter din rolle med din aldrende slægtning og din partner, børn og søskende. Du er mere tilbøjelig til at finde en tilfredsstillende situation, når alle føler sig hørt.
Når du forstår din pårørendes behov og økonomi, har du det, du skal bruge for at lave en plan for plejen. Her beslutter du dig for bomuligheder, omsorgspersoners roller og adgang til ressourcer og tjenester.
Din plejeplan behøver ikke at være langvarig eller formel, og detaljerne er helt op til dig, din elskede og andre familiemedlemmer.
Alligevel er det ideelt at have et skriftligt resumé af den primære pleje, de har brug for, og hvem der skal udføre omsorgsopgaverne.
Vi ønsker alle at have kontrol over vores eget liv. Så hvis din pårørende ikke oplever alvorlig kognitiv tilbagegang, er det afgørende, at de har indflydelse på deres omsorg.
Hold et familiemøde for at diskutere deres muligheder og opmuntre dem til at træffe så mange beslutninger som muligt.
For eksempel kan de måske vælge mellem at blive hjemme med hjemmepleje og flytte til et støttet seniorfællesskab.
Begynd også med gradvise livsændringer, når det er muligt. Så længe din pårørende ikke er i en krise, skal du først løse deres mest presserende behov, når de går over til at tage imod hjælp.
Når der er et klart økonomisk billede, skal du tage skridt til at løse økonomiske spørgsmål.
Du kan f.eks. hjælpe din elskede med at hyre en finansiel rådgiver, få hjælp til budgettering, gennemgå langtidsplejeforsikringer eller ansøge om hjælp.*
De har muligvis også brug for hjælp med ejendomsplanlægningsdokumenter, såsom et testamente eller trust.
Overvej, hvordan levevilkårene vil påvirke din pårørendes økonomi.
For eksempel:
Det er også klogt at oprette en fuldmagt (POA). En POA er en person, din elskede stoler på til at træffe beslutninger, hvis eller når de ikke kan.
Når de ikke har en POA tildelt og ikke kan træffe deres egne medicinske eller økonomiske beslutninger, vil en domstol udpege en værge eller konservator til at træffe disse beslutninger.
Anbefalet læsning: Værge og konservatorier:Når man passer en voksen
*Økonomiske svindlere retter sig ofte mod ældre voksne; hold øje med røde flag af ældresvindel .
Når du har defineret boformer og plejebehov, kan du begynde at koordinere plejen. Plejekoordinering kan omfatte:
Sikkerheden i din pårørendes hjem er afgørende, uanset om det er deres hjem, dit hjem, et bofællesskab eller en facilitet.
Hvis de bor i et privat hus, kan nogle få sikkerhedsforanstaltninger hjælpe med at forhindre fald og sætte dem i stand til at få hjælp, hvis det er nødvendigt.
Her er nogle forslag:
At tage sig af en man holder af kan være givende, når du har rigelig støtte, ressourcer og tid til at hjælpe.
Alligevel kan omsorgen blive overvældende.
Det er udfordrende at navigere i kompleksiteten af samfundstjenester og sundhedsudbydere. Og de fleste pårørende modtager ikke træning eller forberedelse til at udføre omsorgsopgaver.
Derudover er det krævende at yde direkte, daglig pleje til en aldrende pårørende.
Oven i købet har mange pårørende job og andre familiemedlemmer, der har brug for deres tid og opmærksomhed.
En AARP-rapport fra 2020 viser, at 24 % af dem, der plejer voksne over 50 år, yder pleje til to eller flere personer.
Uden tilstrækkelig støtte påvirker det at yde ulønnet pleje alle aspekter af pårørendes liv, herunder deres job, helbred, forhold og penge.
Kvinder påtager sig overvejende omsorgsrollen og må ofte sige deres job op for at tage sig af familiemedlemmer.
Over 40 % af plejepersonalet rapporterer, at pleje har forårsaget en vis økonomisk belastning.
Og mange er i "sandwich"-generationen og yder økonomisk støtte til deres børn og aldrende forældre.
Alt sammen mens du forsøger at spare op til pension.
Derfor bør det også være en prioritet at finde en balance og bygge sit eget finanshus.
At balancere personlige behov og omsorg for andre er svært. Derfor er det at arrangere støtte en af de vigtigste ting, pårørende kan gøre.
Med stigningen i udbredelsen af omsorgsydelser bliver flere ressourcer og støtte tilgængelige.
Familiestøtte, aflastningstjenester i lokalsamfundet og støttegrupper for omsorgsgivere er nyttige. Og der er onlineressourcer, der også kan hjælpe.
Nogle gange ændrer tingene sig gradvist, og nogle gange ændrer de sig fra den ene dag til den anden.
Men den eneste sikre ting er, at ting vil ændre sig . Så det er nyttigt at overveje pleje af ældre pårørende som et kontinuum.
Nogle ældre forbliver i den samme plejesituation i årevis. Men mange bliver mere og mere skrøbelige, og eksisterende sundhedsproblemer udvikler sig over tid.
Chancerne er, at din elskedes behov vil stige over tid.
Spørgsmålet bliver så, hvordan vil omsorgsrollerne skifte, efterhånden som mere omsorg er nødvendig?
Når man plejer ældre pårørende, er der meget at overveje. Og behov varierer afhængigt af situationen, ressourcerne og de involverede personer.
Men uanset omstændighederne, når du først forstår din elskedes behov og muligheder, er det lettere at lave en plan for deres pleje.
Endelig er det vigtigt at erkende, at pleje ikke altid er let.
For at være en effektiv omsorgsperson har du også brug for støtte og egenomsorg. Derfor er det afgørende at få hjælp fra venner, familie og samfundsressourcer for at hjælpe dig med at hjælpe din elskede.
Artikel skrevet af Amanda
Amanda er et teammedlem af Women Who Money og grundlæggeren og bloggeren bag Why We Money. Hun nyder at skrive om lykke, værdier, penge og fast ejendom.
Kvinder der penge
Amy Blacklock og Vicki Cook var med til at stifte Women Who Money i marts 2018 for at give nyttige oplysninger om personlig økonomi, karriere og iværksættermæssige emner, så du trygt kan administrere dine penge, øge din nettoformue, forbedre din generelle økonomiske sundhed og i sidste ende opnå økonomisk uafhængighed.