New Yorkeren Lorri Eskenazi, 60, har en af ​​de datinghistorier, der viser, hvorfor du aldrig skal give op. Gift i 25 år, skilt i de sidste seks, henvendte hun sig til dating-appen Bumble - hun kunne godt lide, at Bumble får kvinder til at nå ud til mænd for dates. Og i starten nød hun al interessen fra mændene, der slog hendes profil som et match. Det var sjovt i starten, siger hun. "Det var næsten som et spil, og det var virkelig fedt at have adgang til alle disse mennesker."

Så blev det mere som en opgave. De samme mænd blev ved med at dukke op. Hun havde et par "spøgelser" hende - det vil sige, manden ville forsvinde uden et ord. Men hun havde lagt mærke til, at en af ​​de mænd, hvis profil hun blev ved med at se, var en ven fra teenageårene i Brooklyn. Hun nåede ud til ham på sociale medier og spurgte, om han ville være interesseret i et samvær som venner. Og nu har de et bikystforhold.

I alle aldre er dating fuld af modsætninger. Det kan booste dit ego og tømme det. Det kan være sjovt og trist. Og dating som ældre kan være både nemmere og sværere, end det er for yngre voksne.

Desuden er du ikke alene. Skilsmisseprocenten for voksne over 50 år er fordoblet i løbet af de seneste 25 år, ifølge Pew Research Center. Og, siger Christina Pierpaoli Parker, en ph.d.-studerende i klinisk psykologi med speciale i geropsykologi, en analyse af enkemænd i alderen 65 og ældre viste, at 18 måneder efter en ægtefælles død, ønskede 37 % af mændene og 15 % af kvinderne at date. Hvis du dykker tilbage i datingscenen, er her nogle gode tips til dating, når du er ældre.

Ignorer dømmekraft. At komme tilbage til dating for nogle kan være spændende, men det kan også fremprovokere følelser af skam, dømmekraft og skyld, især hvis man er enke, siger Pierpaoli Parker. Venner kan fortælle dig, at du bevæger dig for hurtigt (eller langsomt), og voksne børn kan være forargede. Men det er vigtigt at huske, "der er ikke noget rigtigt eller forkert tidspunkt at gå ind i dating," tilføjer hun.

Digital dating er ikke så skræmmende. En undersøgelse fra Pew Research Center viste, at antallet af 55- til 64-årige, der bruger online dating, næsten fordobledes, fra 6 % i 2013 til 12 % i 2015. "Mange singler, der er kommet til mig, har aldrig prøvet online dating." siger Julie Spira, grundlægger af Cyber-Dating Expert. "Men da deres venner ikke ordner dem, er de nødt til at tage sagen i egen hånd."

Vær ikke alderdom. Både mænd og kvinder ønsker ofte at date folk, der er 5 til 10 år yngre end dem selv, siger Spira. Men kom over dine egne alderistiske ideer, og udvid din pool, siger hun. Når alt kommer til alt, kan en 70-årig være skarpere og mere fit end en 20 år yngre.

Vær åben – men ikke for åben. Vær meget opmærksom på, at der er svindlere, og selv de mest kloge kan blive taget imod. Hvis nogen virker for godt til at være sandt, er han eller hun normalt det. Søg online før du forpligter dig. "Jeg fandt en kundes 'rigtige' profil med et billede af hans kæreste," siger Janie Jurkovich, forfatter til den selvudgivne bog Single and Sixty (tilgængelig på Amazon.com, $16).

Sex, sex, sex. Problemerne kan ændre sig, men at tale om sex kan føles lige så skræmmende ved 60, som det var ved 20. Føl dig aldrig tvunget eller manipuleret. "At blive intim er et valg, ikke et krav," siger Jurkovich.

Sikker sex er stadig vigtigt. Ældre voksne står for en stigende andel af seksuelt overførte sygdomme, siger Pierpaoli Parker. Data fra Centers for Disease Control viser, at mellem 2010 og 2014 oplevede voksne over 65 et næsten 52 % spring i klamydiainfektioner, for eksempel.

Lad dramaet bag sig. "Alle har bagage - det bygger den karakter, vi har," siger Spira. Men du behøver ikke at pakke al den bagage ud med det samme. "Tag den bedste version af dig selv med til daten. Tal ikke om medicinske problemer med det samme. Tal ikke om din skilsmisse eller at din eks ikke betaler ægtefællebidrag.”

Tjek, hvordan du har det, siger Pierpaoli Parker. "Et enkelt spørgsmål at stille dig selv, når du er sammen med nogen:Føler jeg, at jeg skal præstere - er det drænende? Eller føler jeg mig energisk og forbundet?”