10 sunde skålopskrifter – du vil elske disse lækre måltider!

ETFFIN >> Privatøkonomi > >> Økonomistyring >> Personlig økonomi

I dag har jeg 10 af de lækreste og sunde skålopskrifter derude, og jeg er så spændt på at dele dem med dig!

Skålopskrifter eller måltider i en skål er blevet en af mine yndlingsmåder at spise på i disse dage. Der er noget, der bare føles så meget nemmere ved at putte hele dit måltid i en skål, haha.

Fordi jeg har elsket at spise mine måltider på denne måde, ville jeg dele nogle af de sunde skålopskrifter, som jeg har nydt.

Disse opskrifter er endda gode til at lave mad, fordi du kan lægge dine måltider sammen i individuelle serveringsbeholdere og bare tage dem ud af køleskabet, når du har brug for et sundt måltid.

Dette er fantastisk til travle hverdage eller til at tage din frokost med på arbejde.

Der er sunde skålopskrifter, der er gode til aftensmad, vegetariske, veganske skålopskrifter, glutenfrie måltider og meget mere.

Her er et par stykker, som jeg allerede har prøvet, og jeg kan ikke vente med at lave resten af dem:

BLT-risskålen – Denne har friske grøntsager, ris, bacon og en cremet limedressing, der er god til alt. Jeg anbefaler klart at lave noget ekstra dressing, når du prøver dette måltid.
Chunky Strawberry Bowl- Denne opskrift er en fantastisk, sund morgenmad, der ville være god at spise derhjemme eller på farten. Den er fyldt med protein med jordnøddesmør og havre. Det kræver jordbær og bananer, men du kan bruge den frugt, du har lyst til.
Vietnamesisk nudelskål med citrongræstofu- Denne opskrift har marineret tofu, nudler i vietnamesisk stil, friske krydderurter og en syrlig sauce. Den er vegansk og glutenfri, men du kan erstatte tofuen med kylling eller svinekød, hvis du vil.

At finde nye opskrifter er noget, jeg elsker at lave. Det hjælper mig, når jeg føler mig fastlåst og spiser de samme ting igen og igen. I stedet for at kede mig og gå ud at spise, har jeg en liste over spændende nye måltider, som jeg kan prøve.

Så hvis du føler dig fast ved middagstid, ønsker at spise sundere eller bare elsker måltidsskåle lige så meget som jeg gør, er denne liste for dig.

Hvis du kan lide denne liste over sunde skålopskrifter, har følgende artikler endnu flere måltider at prøve:

10 nemme og overkommelige måltidsforberedelsesideer
10 hurtige og nemme 1-grydemåltider
10 budget-frokostidéer og billige nemme måltider, du bør prøve
11 opskrifter til forberedelse af vegetariske måltider, du skal prøve
13 veganske måltidsopskrifter, du vil elske
10 opskrifter til forberedelse af morgenmadsmåltid
12 lækre og sunde måltider på et budget

Bemærk:Hvis du leder efter nemme ugentlige måltidsplaner, fuld af budgetopskrifter, anbefaler jeg $5 måltidsplan. $5 Meal Plan er en måltidsplanlægningstjeneste, der sender dig en lækker madplan og indkøbsliste hver uge for kun $5 om måneden.