Den morgenkop joe, der får din dag i gang, kan også beskytte din lever, ifølge en ny undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet BMC Public Health.
At drikke enhver form for kaffe - koffeinfri eller koffeinfri, malet (inklusive espresso) eller instant - reducerer din risiko for kronisk leversygdom og relaterede leversygdomme, ifølge forskere fra University of Southampton og University of Edinburgh i Det Forenede Kongerige.
Fordelen ser ud til at være størst for dem, der drikker tre til fire kopper om dagen.
Forskere analyserede data fra den britiske biobank om næsten en halv million deltagere, som blev fulgt over en median på 10,7 år.
Blandt deltagerne i undersøgelsen drak 78 % kaffe, mens 22 % ikke gjorde det. Kaffedrikkere havde en:
Ifølge undersøgelsens resultater:
"Den maksimale fordel blev set i gruppen, der drak malet kaffe, som indeholder høje niveauer af ingredienserne Kahweol og cafestol, som har vist sig at være gavnlige mod kroniske leversygdomme hos dyr."
I hele undersøgelsesperioden var der 3.600 tilfælde af kronisk leversygdom, herunder 301 dødsfald. Der var også 5.439 tilfælde af kronisk leversygdom eller steatose og 184 tilfælde af hepatocellulært karcinom, en type leverkræft.
Forskerne advarede om, at deltagerne overvejende var hvide og fra en højere socioøkonomisk baggrund. Det betyder, at det er uvist, om disse resultater vil gælde for andre lande og befolkninger, især fattigere nationer, hvor virkningen af kronisk leversygdom er mere udtalt.
Det er ikke første gang kaffe er blevet forbundet med forbedret sundhed. For et par år siden afslørede forskning fra University of Southampton og University of Edinburgh, at kaffe kan beskytte dig mod at udvikle hepatocellulært karcinom, den mest almindelige form for primær leverkræft.
Anden forskning har vist, at drikke kaffe kan beskytte dig mod sygdomme som hjertesygdomme og Alzheimers sygdom. Og som vi rapporterede for et stykke tid tilbage, kan det simpelthen forlænge dit liv.
Hvis du elsker java, så tjek "16 produkter, som kaffedrikkere vil elske."