De fleste af os vil miste noget af vores evne til at høre, når vi bliver ældre. Men høretab kan udgøre en tidligere overset risiko, ifølge nyligt offentliggjort forskning.
Tre separate undersøgelser viste, at ældre voksne med høretab kan være "mere stillesiddende og mere tilbøjelige til at opleve forværret fysisk funktion end dem uden høretab," ifølge National Institute on Aging (NIA), som understøttede undersøgelserne.
I en undersøgelse kiggede forskere på voksne mellem 60 og 69 år og fandt ud af, at personer med høretab i gennemsnit var stillesiddende i omkring 34 minutter mere hver dag end dem uden høretab. Efterhånden som sværhedsgraden af høretabet øgedes, steg manglende aktivitet også.
En anden undersøgelse viste, at personer med høretab var mere tilbøjelige til at få dårligere resultater for fysisk funktion, balance og ganghastighed. Disse forskere fandt også ud af, at over en periode på otte år havde dem med høretab en hurtigere fysisk tilbagegang end dem med normal hørelse.
En tredje undersøgelse viste, at personer med moderat eller større høretab faldt hurtigere med hensyn til fysisk funktion over seks år end dem med normal hørelse. Disse forskere fandt også ud af, at personer i deres undersøgelse, der brugte høreapparater, havde bedre gangudholdenhed end dem med ubehandlet høretab.
Alle tre undersøgelser blev ledet af forskere ved NIA og Johns Hopkins University og offentliggjort i JAMA Network Open eller Journals of Gerontology.
Forskerne advarer om, at selvom der er en sammenhæng mellem høretab og fysisk aktivitet, er det stadig uvist, om høretab faktisk udløser et fald i fysisk aktivitet eller funktion.
Sammenhængen mellem høretab og mere stillesiddende adfærd understreger vigtigheden af at behandle tilstanden. Omkring to tredjedele af voksne på 70 år eller ældre har ifølge NIA svært ved at høre.
Regelmæssig fysisk aktivitet er afgørende for sund aldring, bemærker NIA. At leve et mere stillesiddende liv kan øge risikoen for helbredsproblemer senere i livet.
NIA bemærker, at høretab kan behandles med succes gennem: