På det seneste har jeg buldret om at komme i form igen. Jeg vil langsomt komme i form. Tricket er at finde ud af, hvordan man gør det. Det krævede en masse læsning og en masse forsøg og fejl at tage kontrol over min økonomi, men jeg har endelig opnået en sund holdning til penge. Nu håber jeg at gøre det samme med fysisk kondition . Men hvor skal man begynde?

En tilgang ville være bare at kaste penge på problemet. Jeg har for eksempel kigget på fitnessklubber; de tilbyder fantastisk træningsudstyr og motiverende klasser i ét anlæg. Men de koster mere end en sparsommelig mand som mig vil betale. (Ja, jeg har kigget ind i YMCA og de lokale samfundscentre - der er intet i nærheden.)

Jeg har også kæmpet mod lysten til at købe en ny cykel. Redline 925 får mig til at savle, men vil jeg virkelig bruge $800 på cykel? Hvad er der galt med den cykel, jeg allerede ejer?

Jeg var på vej til en stor udgift, hvis jeg ikke formulerede en plan, så jeg satte mig ned og lavede en liste over de gratis eller billige fitness-alternativer, jeg havde til rådighed. Jeg var overrasket over at opdage, hvor meget træningsudstyr jeg allerede ejer:

• Vi købte en NordicTrack-skimaskine for over ti år siden. Den er blevet brugt meget lidt i løbet af sin levetid.
• Jeg har et vægtsæt med bare knogler, som jeg gemmer til en ven.
• Sidste efterår gav nogle naboer nede på gaden træningsudstyr væk, som de ikke længere brugte. De gav mig en stationær cykel og en "sundhedsrytter", som jeg begge slæbte op ad bakken til vores hus. De har stået ubrugt på lager lige siden.
• Mens jeg arbejdede med min wellnesscoach sidste forår, fik jeg (og købte) et par gode løbesko.
• Jeg ejer to cykler. Den første er en 1997 Bianchi Volpe touringcykel, som jeg købte for ti år siden. Jeg kørte den et par tusinde miles i løbet af 1998-1999, men siden da er den blevet forsømt. Jeg har også ordnet en gammel mountainbike, som min kusine gav mig til at bruge som en slags "pendler". Jeg bruger den til at løbe ærinder.
• Vi har et udvalg af sportsudstyr:flere fodbolde, baseballhandsker, golfkøller, ketsjer, en frisbee og et hoppereb.
• Vi ejer Dance Dance Revolution til Wii.
• Jeg har et par gode vandrestøvler og kilometervis af fantastiske stier rundt omkring.

Når jeg ser på listen over fitnessudstyr, jeg allerede har, virker det latterligt at betale penge for at deltage i et fitnesscenter. Jeg har allerede et fitnesscenter. Sikker på, jeg har ikke et løbebånd eller en ellipsemaskine eller et fancy vægtsæt, men jeg har masser til at få mig i gang. Jeg har allerede betalt for dette udstyr - jeg kan lige så godt få noget ud af det!

Det virker også skørt at købe en ny cykel. Jeg har to cykler! Hvad skal jeg gøre med en tredje, som jeg ikke allerede kan? I stedet trak jeg min touringcykel ud af opbevaringen. Det var i trist stand, så jeg betalte den lokale cykelbutik et par hundrede dollars for at give den en overhaling. At bruge disse penge gjorde ondt, men hvis det er nok til at få mig tilbage på vejen til fysisk kondition, er det prisen værd. Et godt helbred betaler sig i det lange løb.

Og ved du hvad? Det er fantastisk at være tilbage på vejen. I løbet af den seneste uge har jeg lagt omkring 40 miles. Det er ikke meget, men det er en begyndelse. Det er som at gemme dine første $40 i en nødfond. Du sparer lidt ad gangen, og til sidst har du 2.000 kroner afsat. Ved udgangen af ​​sommeren håber jeg at have cyklet 2.000 miles. (Eller mere!)

Jeg ligner den største idiot i verden. Men jeg er på min cykel!

For mere om dette emne:

• Nøjsom for livet:Træningsfri eller medlemskab af fitnesscenter?
• The Simple Dollar:Investering i dig selv gennem motion
• Forbrugerkommentar:10 ting, dit fitnesscenter ikke fortæller dig

Åh ja – jeg har tilmeldt mig We Endure , en social træningslog, der lader dig spore dine fremskridt i en række forskellige udholdenhedssportsgrene (såsom cykling, løb og svømning). Her er min profil. Jeg har også oprettet en Get Fit Slowly-gruppe, som du er velkommen til at deltage i (også selvom du ikke læser Get Fit Slowly). Jo flere jo sjovere!

J.D. Roth

I 2006 grundlagde J.D. Get Rich Slowly for at dokumentere sin søgen efter at komme ud af gælden. Med tiden lærte han, hvordan man sparer, og hvordan man investerer. I dag er det lykkedes ham at komme på førtidspension! Han vil gerne hjælpe dig med at mestre dine penge - og dit liv. Ingen svindel. Ingen gimmicks. Bare smart pengeråd til at hjælpe dig med at nå dine mål.

Se alle indlæg af J.D. Roth